怎么才能戒烟啊

wuyoufeng · 发表于 2014-9-17 13:41:58

zhanzhan · 发表于 2014-9-17 19:33:43

戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法。。。

一直好愧疚 · 发表于 2014-9-18 01:25:28

1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。戒烟宣传 2.扔掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸，香烟，减少你的“条件反射”。 3.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。避免

寻找MM · 发表于 2014-9-18 07:17:13

自己靠毅力才能。不要相信所谓的戒烟产品

千余钱勋 · 发表于 2014-9-18 13:08:58

1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。 5.烟瘾来时，要立即做深

因你没说 · 发表于 2014-9-18 19:00:43

有一种方法，我没试过，但很多人说管用：把吸过的烟头用水泡上一天，想抽烟的时候就闻几下。过几天就不想抽烟了

小姨 · 发表于 2014-9-19 00:52:29

去看看抽烟以后得的病，你就不会再抽烟了

913737967 · 发表于 2014-9-19 06:44:14

多喝水，不吃刺激的东西，还是靠自己的毅力

vkhufkgr · 发表于 2014-9-19 12:35:59

如何能够彻底戒烟建议:戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3～4个与怎样才能戒烟有关的更多问题, 点击查看>> 网友经验 2009-09-12

2a0i6w8d · 发表于 2014-9-19 18:27:44

把吸过的烟头用水泡上一天，想抽烟的时候就闻几下。过几天就不想抽烟了

wuyoufeng 该用户已被删除	楼主\| wuyoufeng 发表于 2014-9-17 13:41:58 \| \|阅读模式

zhanzhan 该用户已被删除	zhanzhan 发表于 2014-9-17 19:33:43 \| 戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法。。。

一直好愧疚该用户已被删除	一直好愧疚发表于 2014-9-18 01:25:28 \| 1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。戒烟宣传 2.扔掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸，香烟，减少你的“条件反射”。 3.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。避免

寻找MM 该用户已被删除	寻找MM 发表于 2014-9-18 07:17:13 \| 自己靠毅力才能。不要相信所谓的戒烟产品

913737967 该用户已被删除	913737967 发表于 2014-9-19 06:44:14 \| 多喝水，不吃刺激的东西，还是靠自己的毅力