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酵素是什么？ 到底酵素是什么鬼？ 1. 酵素是所有的生物维续生命现象必需的物质 2. 它是维持机体正常功能，消化食物，修复组织等生命活动的一种必需物质 3. 当你思考问题，运动，睡眠，呼吸，愤怒，哭泣，甚至分泌荷尔蒙的时候都需要酵素的作用 a. 本质-酵素是一种酶，具有生物催化功能的高分子物质。 b. 必要性-酶是活着的物质 = 制造出生命活动的不可思议的物质。 c. 催化剂-酶是一类生物催化剂，生物体内含有数千种酶，它们支配着生物的新陈代谢、营养和能量转换等许多催化过程，与生命过程关系密切的反应大多是酶催化反应。 d. 工作效率-酶是高效生物催化剂，比一般催化剂的效率高107-1013倍。 人体内本身就有酵素吗？ 有的，在人体内已经发现的有5000多种酵素存在，酵素的种类之所以多，是因为每一种酵素只具有一种功能。 随着年龄的增长，人体内的酵素会减少吗？ 一个人的酵素贮存量和能量成正比，年龄递增，酵素会慢慢减少，见到无法供应人体做新陈代谢时，人就会死亡。 芝加哥大学瑞斯迈克医院的研究发现，年轻人唾液中的淀粉酶是老年人的30倍。 另有研究发现，77岁的老人，其脂肪酶只有27岁年轻人的一半。 酵素从哪里来的呢 1．自身合成－维持生物体生命活动的酶，都是在生物体的细胞内合成的。 2．从食物中摄取－除了我们自身所含有的几千种酶以外，我们还需要从其他食物中摄取并在体内合成新的酶。 食物中的酵素从哪里获得呢 1．基本上，生的且未经煮过的食物都含有丰富的酵素。但大部分食物中的酵素都会因为经过煮、蒸、微波或烤的过程而被破坏。 2． 烹煮过程会流失掉天然食物所含的酵素，所以摄取新鲜的蔬菜水果非常重要。 3．可是人们无法保证每天摄入足量的水果与蔬菜，就要靠轻氧酵素帮你补充足量。 酵素到底能减肥么，什么原理❓ 发现－你会发现一个规律，爱吃水果蔬菜的女孩普遍偏瘦，因为水果蔬菜中含有天然酵素。 1. 酵素令脂肪代谢的增速，直接地提高了体内的新陈代谢机能。所以，酵素不是减肥，而是令易胖体质慢慢改善成易瘦体质。 2．血液循环也得到了刺激，将老旧废物与活性氧赶出体外，减少了毒素的形成与堆积，清理肠皱褶中的毒素，排除宿便，促进减肥效果。 酵素减肥更健康案例 随机减肥问卷调查－20＋姑娘，身高170，体重最瘦103，最胖136，初中136，因为家里人都不瘦，又喜欢暴饮暴食，是个屌丝，因为要泡校草，针灸饿了3个月，瘦到116，高中喜欢上当女神的感觉，又饿了半年，瘦到103，但是已经饿到爬楼梯都抬不起腿，蹲马桶❓站起来就眼前一片漆黑要晕倒，蜡黄的皮肤。试过以下减肥方法： 1. 针灸－当时3个月针灸拔罐，几乎只能吃苹果，瘦了15斤，回到正常饮食只要一周，就能反弹回去。 2. 药物－前年风靡的yahee泰药，吃的瘦了10斤，但是心慌、口渴严重、恶心、心悸、失眠、厌食。 相信一直减肥的小伙伴，吃过减肥药的都有过这种感受，她家里从300块钱到3000块钱的减肥药都有。 反弹，是减肥药的又一噩梦，恶性循环。现在随着各种副作用曝光和切身体会，她已经不敢再吃减肥药了。 3. 目前生活规律，饮食正常，加上健康安全的酵素和每周坚持运动，身体状态非常好，不仅有线条，每天精神饱满。 | |
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