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天气炎热没有胃口可以选择喝一些营养滋补的汤，当然也不可以太过油腻，枸杞魔芋排骨汤就是一款比较清淡营养的汤，同时也是一款不错的美容瘦身汤哦！ 主料：排骨、魔芋、枸杞 辅料：老姜、料酒、葱、盐 做法： 第一步：魔芋切块，老姜切片，一部分葱打结，一部分葱切小段，排骨用清水稍稍泡一下去血水，洗净。 第二步：锅中放清水及姜片，焯一下排骨，捞出。 第三步：锅子冲洗一下，将排骨放入，同时放入魔芋、葱结、姜片。 第四步：放适量清水,盖上锅盖煮，大火煮上10分钟后，转小火炖。 第五步：至自己喜欢的软烂程度，挑出葱结，放少许料酒，放入盐调味，放枸杞，葱花，关火，盖上锅盖焖一会儿即可。 小贴士： 排骨：补肾、益气、润燥。 魔芋：消食积、化痰、解毒。 更多魔芋资讯请上魔芋园网https://www.moyucy.com | |
