做做理疗,也可以吃点药,藤黄健骨丸加西比灵
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济阳老城里 该用户已被删除
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睡觉时别枕高枕头,走路时双臂抬起成10点10分状,掌心朝下,双臂尽量往身后靠,走200米左右,双肩肌肉感觉麻酸,这是在舒筋活血,坚持10天就有效果。
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A053141885129 该用户已被删除
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做个圆柱型枕头睡觉时放在脖子下
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用盐袋子 放微波炉中高火加热3分钟 放在颈下 每天一到两次
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