无论什么肤质，都要避免选用碱性过高或过分强效的洁面皂等洁面产品洗脸，这样可以让肌肤保留一层天然的油脂作为外界的保护；避免用含酒精、人造香料成分的护肤品和化妆品。磨砂类护肤品不适合敏感肌肤经常使用。挑选合适保养品外，多喝开水，避免吃刺激性食物，可以更好帮助肌肤补水。