二甲双胍这种药降糖效果确实不错，原来餐前血糖12.8，后来降为6.2了，但是我吃了半年以后就不敢再吃了。我以前体重165斤，可是吃了这个药以后体重降了30斤，不管谁见了我都问我，怎么了，是不是有病了。说实在的得了这个病以后，没有和家里人以外的人说过，总觉得这个病不是好病，别人会背后议论我，可是体重降了这么多，我想瞒也瞒不住了。幸亏这半年一直在练太极拳锻炼身体，所以不是很熟悉的人问我为何瘦了时，我就说我在健身减肥呢。后来在互联网上看了资料才知道二甲双胍适合肥胖的2型糖尿病人吃，我去医院找了医生，说了我的情况。他看我目前才130斤就不让我在吃二甲双胍了，又给我开了磺脲类药物，吃了这种药物后体重再没有降，目前一直保持在130斤左右。

这次看到自己的体重降得这么快，我对所有的降糖药都有了抵触，我认为不管什么药肯定都有副作用，长期吃的话肯定不好。后来我积极的锻炼身体，每天早晨练无极拳，下午和晚上练习内功太极拳，血糖竟然不知不觉地不用吃药也可以控制在6.8左右了。为了这个倒霉的病，我专门买了一个三诺的血糖测试仪，后来感觉不准确又买了一个怡成牌的血糖测试仪。其实这2个血糖测试仪都很准确，都是我的心理问题闹得，总是想知道自己最准确的血糖值。

虽然不吃药了，但是平时吃饭却不敢多吃，每天都还要锻炼身体，其实也很累的了，这也需要毅力。有时候我对自己说，就是因为这个病我也会成为太极拳高手，因为其他人累了可以不练，但是我累了却要坚持，因为我怕我不练血糖就会高起来。其实也正是这个糖尿病让我坚持下来了，目前自己感觉太极拳方面也算有点小成。

我老婆的娘家是广西农村的，老丈人和丈母娘知道我得了这个病，也是很为我担心。有一次丈母娘打电话给我老婆问我的情况怎么样了，还说这种病不是好病，还说他们那有一个偏方治好了很多糖尿病患者。于是没过几天给我寄来一麻袋草，老婆说这是他父亲上山给我摘的草，叫牛更草，让我泡水喝，够我喝一年的了。当时感觉这种东西可以喝吗，后来老婆说这个草是山上的野草，不受农药的污染，无毒副作用。她娘家的表舅就是天天喝这个喝好的，我才半信半疑的喝了几天。

目前我每天都用牛更草泡水喝，就像泡茶叶一样抓一把放在杯子里，只要喝水就喝它。自从喝了牛更草以后，吃饭也没有控制过，大鱼大肉吃了也没事，只要每天喝这个牛更草泡的水，有时候不锻炼血糖也不高。

总结：根据自己的实际情况我认为糖尿病患者应该按照以下方法血糖就会控制住

1、如果体重超标的一定要降为标准体重，建议吃二甲双胍降体重又降糖。

降体重的同时一定要坚持锻炼身体，任何形式的锻炼都可以。只要吃得不是很多，每顿饭后都要锻炼就会控制住血糖。

3、建议喝牛更草泡水，不用花钱就可以控制血糖，太值了。