春季来临，气温变化，但是不急于添加衣物，以锻炼机体的抗寒和抗病能力，有益身心健康。当然，入春以后气温降低，适时增减衣物是必要的，只是不可骤增骤减，这样有利于身体对气候转冷的适应力。另外，病体虚弱者和老年人要格外留意保暖，避免外邪侵袭，阳气外泄，进一步危害健康。春天癫痫（羊癫疯）发病较多，患者要特别留意自我保护。尽量不抽烟，不喝酒，不吃辛辣、刺激性强的食物；生活有规律，劳逸结合，不熬夜，不过度劳累；尽量不看易兴奋、刺激性强的影视节目，不玩游戏机，不大吵大闹；不驾驶各种车辆，不从事高空、机械作业，不在江河湖泊和井边逗留；适度锻炼身体，不断增加抵抗力，防止癫痫（羊癫疯）发作或减少发作；待人处事不卑不亢，不急不躁，心胸开阔，满足常乐。