因为老公很喜欢吃牛排，和我嚷嚷了几次，可是我没有时间做呢，但答应了他只能做到，于是利用中午时间去了沃尔玛，买了事先腌制过的牛排，加上少许配料，哈哈，一份简单美味的牛排就成功了哦，感兴趣的朋友不妨也试试吧。
　　文章来源：万州v7网
　　
　　材料：黑椒牛排，西兰花，胡萝卜，洋葱
　　步骤：
　　1，腌制过的黑椒牛排
　　
　　2，洋葱半粒、胡萝卜和西兰花适量
　　
　　3，西兰花掰成小块，胡萝卜切成花片，洋葱切细条，烧开水，加点盐和油，放入西兰花和胡萝卜焯烫
　　
　　4，另取锅放油，烧热，放入黑椒牛排，煎至8分熟，盛出，摆上胡萝卜和西兰花
　　
　　5，利用底油，放入洋葱丝翻炒出香味
　　
　　6，加入黑椒汁、糖、料酒、蚝油和少许的水烧开，用生粉勾薄芡淋在牛排上即可
　　
　　*用黑胡椒碎、黑椒汁、盐和少许的嫩肉粉一样可以