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mnybg 该用户已被删除
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知道职业和业余的区别吗??没有规律的训练,即使是姚明,你让他现在回大鲨鱼上场打个试试??
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allen340 该用户已被删除
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年近28的,曾经打球的风采已经被90后淹没了……幸好体型没有走样,全因隔三差五的球场独自练习……顶楼主,怀念逝去的篮球岁月。
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wjf35005212 该用户已被删除
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业余蓝球打到50岁没问题。
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在论坛上看到膝盖磨损的文章,感觉讲的很有道理。要想接着打,必须改变打法。尽量不跳,多跑。多传球。年轻时打球喜欢跳的,要注意啊。膝盖到30岁后可能承受不了。
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