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楼上的 如果骗你们 我就木有小JJ 这个已经是最最最基础的东西了 就是数息和放松身体
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不需要手印 不需要求神拜佛 不需要求祖师保佑。。。。。。. 随便坐着 站着都想 自然放松身体即可 但腰要直 不然压着胸腔 会影响呼吸
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随便坐着 站着都行 打错一个字 不好意思
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听说这样有惊喜 该用户已被删除
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我父亲年少时练过气功,因太过用功加上营养不良,独自练功时常在吐气时昏厥,又因人常在外没有师傅指导就没敢练了。据说师傅很惋惜,说我父亲是难得的好苗子。
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