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西芹炒腐竹
主料: 西芹200克,腐竹60克; 配料: 生姜、大蒜、葱、剁辣椒、蘑菇精各适量; 做法: 1.腐竹提前泡发后捞出沥干先切成约5厘米长的段,再切成丝待用;芹菜洗净撕去老筋,也切成长5厘米左右的丝;生姜切丝,大蒜去皮切粒,葱切花; 2.热锅放油,下入姜蒜爆香后放入腐竹翻炒约一分钟; 3.下入西芹,翻炒两分钟左右; 4.放入适量的剁辣椒炒匀; 5.放入适量的盐、少许蘑菇精、葱花炒匀即可。 板栗青豆炒双菇 材料: 干香菇、蘑菇、青豆、板栗 素蚝油、芝麻油。 做法: 1、板栗煮熟,剥皮,香菇泡好,蘑菇洗净切片,青豆洗净。 2、锅内放适量水烧开,倒入少许食用油、素蚝油、芝麻油,少许白糖、盐,再煮开。放入泡好的香菇,蘑菇片,大火煮开后,用小火煮,让蘑菇和香菇充分吸收汤汁。 3、倒入板栗、青豆,大火翻炒,转小火盖上锅盖焖一会儿就好了~~ 茭白木耳 主料: 茭白一斤,干木耳15克 配料: 大蒜4-5瓣,盐,糖一小勺 做法: 1)茭白剥皮洗净后切片备用。 2)大蒜4-5瓣切蒜末备用。 3)木耳泡发后洗净用开水焯熟控干水备用。 4)锅热后下少许底油,油热后下入茭白片快速翻炒。 5)继续下入木耳一起快速翻炒。 6)加入盐糖调味后下入蒜末,炒匀后出锅完成 宫爆藕丁 原料: 莲藕 郫县辣酱 醋 糖 盐 蘑菇精 做法: 1)莲藕去皮切丁,放在清水里浸泡一会,沥干水分备用。 2)起锅倒入油,待油5成热时,放入郫县辣酱,炒出香味后加入葱。 3)将藕丁倒入锅中煸炒2分钟,再依次倒入醋、糖、少许水和盐,继续加热5分钟,撒一点蘑菇精即可。酸酸的,甜甜的,辣辣的,脆脆的。 榄菜四季豆 材料: 榄菜2汤匙,四季豆250克,蒜头2~3瓣 做法: 1、清洗干净的四季豆,摘去两侧的筋。 2、把四季豆切丁,蒜头切片,盛出2汤匙的橄榄菜。 3、热油锅,爆香蒜片。 4、加入四季豆,爆炒至转色。 5、加入橄榄菜,翻炒均匀,加入2汤匙水,盖上锅盖煮5分钟。 6、放盐调味。 7、放一小勺蘑菇精或白糖,就可以出锅了。 丝瓜炒红椒 主料: 丝瓜、新鲜红椒 辅料: 蒜、盐、蘑菇精、花生油 作法: 1、将丝瓜去筋切条或者块;红椒去蒂和籽切片;蒜切碎。 2、锅内倒油烧热,炒香蒜碎,倒入红椒翻炒一会。 3、倒入丝瓜同炒。 4、最后加盐、蘑菇精调味即可。 香菇菜心 原料: 香菇100g菜心200g 调料: 盐5g味精2g素蚝油10g蒜3g姜3g胡椒粉3g 做法: 1、香菇洗净,剪去根部,再斜刀切成抹刀片。油菜心切去根部,用清水冲洗干净待用。 2、锅中放入适量热水,大火烧沸后将香菇片放入沸水中,汆煮3分钟,再取出沥干水分。 3、接着将油菜心放入,汆煮2分钟,随后再取出沥干水分待用。 4、锅置火上放入油,大火烧至五成热时,加蒜末、姜末爆香,放入菜胆与香菇,翻炒,加入盐、味精、素蚝油、胡椒粉、继续翻炒均匀,出锅盛盘即成。 | |