进入冬季以来，天气逐渐变冷，人们身体很容易因为气候的因素，发生不少疾病，所以注重冬季养生，已成为目前人们最关心的话题之一。
　　饮茶在我国已经有上千年的历史，从上古时代开始，茶就成为中国人最为热衷的饮品之一，发展至今只，众多品种的茶逐渐丰富了人们的选择，除了引用解渴功能外，由于自身包含对人身体有益的茶多酚，茶在养生上也发挥着重大的功效，只要引用得当，茶会给人的身体带来养生调理的重大功能。今天小编就要向大家推荐优质品牌茶叶-来自三明的"尚书品"公共品牌，它包含乌龙茶、绿茶、红茶，那么冬日改如何选择养生茶饮品呢。
　　缓解肌肤干裂：乌龙茶
　　冬季，人体会出现维生素缺乏的情况，发嘴唇干燥脱皮是最为明显的身体反应之一，而乌龙茶不寒不热，有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，所以冬天多喝点乌龙茶可以缓解由于维生素缺乏而出现的肌肤干裂的情况。
　　预防流感：红茶
　　流感，在冬季的时令里成为多发性的疾病之一，预防流感喝红茶，红茶性甘温和，含有丰富的蛋白质和糖，能够增强人体的抗寒能力，还可以去油腻。冬天直接用红茶漱口或者泡茶来喝可以有效预防流感，同时还可以缓解肠胃方面的问题。
　　缓解上火：绿茶
　　绿茶能有效的缓解身体上火的情况，具有很好的祛火功能，绿茶属于未发酵茶，性寒，去火功效最好，同时还可以消食化痰，降血脂。最适合爱抽烟喝酒的人冬天喝。另外肥胖的人多喝绿茶也有减肥的作用。
　　茶叶，它在中国的传统文化中一直扮演着重要的角色，三五好友相邀，饮茶作诗赋词，招待上等来客。作为同样送入口中的食物，茶叶的健康一直都站在被遗忘的死角。茶是门学问，更是一门精深的功课，将茶喝出味道，将茶喝出韵味，将茶喝出健康，喝出绿色，喝出清新，是为最佳。关注茶叶的健康，福建名茶"尚书品"一马当先。