吐纳法之类的流传在江湖上的不入流内功，或许称之为三流都很勉强，基本都是些武林中的底层人物所修炼功法，大多是外家功夫由外而内
　　各门派入门内功心法，类似华山派的华山心法，少林的少林心法，武当的武当心法，衡山的衡山心法等等之类的内功法决，颇有些太祖长拳的感觉，这一级别的内功基本是给各门派的基层弟子修炼，且只要资质不太差勤奋修炼都可练出气感。
　　到了这一级别就是门派中的高级内功了，华山的混元功、武当的武当九阳功、峨眉九阳功、少林九阳功、七十二绝技中一些配套的内功等等，基本只有核心弟子才能有资格学到，且需要一定资质及时间毅力才能够练成，一旦练成则几乎都已算是江湖上的一流水准了。
　　华山紫霞神功、嵩山的寒冰真气、武当的纯阳无极功、星宿化功大法、日月神教吸星大法、全真先天功、古墓的玉女心经等等…… 顾名思义，这一级别的内功都可堪称为各门派的镇派之宝，武林中也是名气甚响。而且这一级别内功不是所有门派都能拥有的，基本上都是些传承甚久底蕴颇为深厚的名门正派亦或是鼎鼎有名的邪派才有这样的上乘内功，能学到这种内功的人要不就是门派重点培养弟子下任掌门人选，或是目前在位的掌门，即便放到整个江湖上也算是成名已久的高手，至少也是超一流存在。
　　真正意义上的终极内功，每一门都足以成为金庸笔下最强最吸引人的内功绝学，自然数量有限基本不会超过十门，九阳、九阴、易筋经、北冥、小无相功、龙象般若功、葵花宝典甚至神秘的太玄经武当的太极劲、少林七十二绝技中金刚不坏神功…… 可以说能学到这一级别中的任意一门内功绝学，今后想要称雄武林从此不再是遥不可及的梦想了，当然前提是你得练成，而想要练成这些内功，悟性机缘等自身条件缺一不可，毕竟这些内功不是你想学就能学的，有些人有足够资质但奈何没有足够运气，终生都与绝顶神功无缘，还有些人虽找到了神功却参透不了这也是命啊！！总之这已属于金庸体系中最上等内功心法，对武林中人而言是至高无上的存在，已然堪称无价之宝的存在……