摘要：当开始感到困倦时，切忌继续驾驶车辆，应迅速停车，采取有效措施，适时的减轻和改善疲劳程度，恢复清醒。 减轻和改善疲劳。
　　交通事故频发，其原因多种多样。驾驶员、行人等交通参与者的交通安全意识淡薄、机动车辆的安全性能差、道路基础设施建设不足、道路交通安全管理和运行机制存在缺陷等都是造成交通事故频发的原因。那么应该如何预防交通事故的发生呢??昆山权威交通事故处理代理律师表示，当开始感到困倦时，切忌继续驾驶车辆，应迅速停车，采取有效措施，适时的减轻和改善疲劳程度，恢复清醒。减轻和改善疲劳，可采取以下方法：
　　1.用清凉空气或冷水刺激面部;
　　2.喝一杯热茶或热咖啡或吃、喝一些酸或辣的刺激事物;
　　3.停车到驾驶室外活动肢体，呼吸新鲜空气，进行刺激，促使精神兴奋;
　　4.收听轻音乐或将音响适当调大，促使精神兴奋;
　　5.作弯腰动作，进行深呼吸，使大脑尽快得到氧气和血液补充，促使大脑兴奋;
　　6.用双手以适当的力度拍打头部，疏通头部经络和血管，加快人体气血循环，促进新陈代谢和大脑兴奋。 当然，以上方法只能是暂时的缓
　　解疲劳驾驶，不能从根本上解除疲劳，唯有睡眠才是缓解疲劳和恢复清醒最可靠、最有效的方法。
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