先介绍本人基本情况：我今年44岁，老婆小我8岁，大女儿6月底满11岁，大儿子9岁，二子3岁，幼子8个月。大女儿纯母乳喂养7个月左右，然后母乳、奶粉、米糊、鸡蛋、河鱼混养到长牙齿就让她跟大人一样吃喝了。三个儿子都是纯母乳喂养到5个月左右，然后母乳、豆浆、鸡蛋、河鱼、碎肉混养到长牙齿就跟大人一样吃喝了。三个儿子吃的奶粉加起来不到1千克。补钙主要用鸡蛋皮。
　　小孩现在基本情况：女儿身高155cm、体重33kg左右；大子身高136cm、体重25kg左右、二子身高体重都比幼儿园同班小孩要高要重、幼子也比同龄小孩要重。
　　另：老婆怀孕时据她说感觉钙的流失很历害，孕中产后补钙也都是靠鸡蛋皮。当然我用的鸡蛋皮都是自家养的鸡所下的蛋，完全绿色有机无公害的，豆浆米糊都是自己制做，所用的米自家种的，黄豆、绿豆、黑豆、黑芝麻自家种的够吃一部分，大部分到乡下农村去买。也是绿色有机无公害的。鸡蛋皮晒干后放一点点到豆浆机里跟豆浆一起磨就行了，豆浆不用过滤直接加糖喝就行，一天的早餐我们一家就是这样解决的。