十二天，减肥减了八斤了。第2页

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十二天，减肥减了八斤了。

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王伟鸿 发表于 2013-4-2 10:14:45 | 显示全部楼层

我五天减了八斤

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随风2010g 发表于 2013-4-2 18:42:50 | 显示全部楼层

今天91.9公斤。坚持

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千月星痕 发表于 2013-4-3 03:10:55 | 显示全部楼层

昨天称的，没减也没涨，63kg.不过最近要喝药，所以先暂停减了。

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ybrvg890 发表于 2013-4-3 11:39:00 | 显示全部楼层

睡了一晚少了8斤，

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蓝安泗 发表于 2013-4-3 20:07:05 | 显示全部楼层

强烈建议减肥的同胞们早上起来就喝一杯温水,一定要空腹,可以清理肠道

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q282107104 发表于 2013-4-4 04:35:10 | 显示全部楼层

正常的保持在每周1~2公斤之间就好,超过这个值会或多或少的伤身体

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君玉云 发表于 2013-4-4 13:03:15 | 显示全部楼层

我五天减了八斤

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ipn787335 发表于 2013-4-4 21:31:20 | 显示全部楼层

91.5公斤

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popo 发表于 2013-4-5 05:59:25 | 显示全部楼层

不喝水减少的是水分。适当节食加运动，运动的时候涂点减肥膏裹上保险膜，这样减肥之后皮肤紧实不松垮。

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ExJolie 发表于 2013-4-5 14:27:30 | 显示全部楼层

饿死了昨天没吃中午饭和晚饭减了一斤但是晚上很痛苦啊。
一会儿去吃中午饭晚上继续节食！！

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