今日闲来无事，拿着IPAD看cntv和usatoday，不知不觉一个系列接着一个系列看了下去，觉得有了些乐趣，于是想能否每日睡觉前看看cctv、epoch、usatoday什么的当做催眠休闲杂志，看看三个月后是个什么效果。

　　一周看了几个专题，本周死盯着奥运、暴雨、台风、gukailai 往下看，每个专题看他五十篇资讯玩玩。有效输入？？

星期天突发奇想来办公室加个班吧，谁知道还有个美国小子也这里，现在都夜里十点多了，他还在这里学习........。
　　靠，哪里都有学习狂！！还真是不分人种！！谁说只有中国人能吃苦，我都不好意思先撤退，再坚持四十分钟！！

谢谢楼主的认真回复和建议。
　　我现在从事外贸工作，自己也比较喜欢这份工作，目前邮件往来凑和着可以应付，但听说完全没有基础。
　　这个行业要想有进一步的提升，英语是最基本的要求，所以还是想学好英语，最起码和客人交流起来没有障碍,确实是个很痛苦的过程~~

楼主我想问问你那个能记录 听力和读写时间的，是装的软件还是在互联网上注册什么的？？
　　是个神马东东？？

to both of us.^-^

　　回漏气老师那个帖子的，点错了，回到这里来了。

那个软件叫idaily pro， 有免费版有收费版，都可以用，我用的收费版，是appstore 里的软件，iphone、ipod、ipad都可以用。应该是日本人的软件，非常好用，以前给作者写过信，他们很耐心积极的回复和改进软件。所以一直用到现在。
　　这玩意的好处是可以让耳机长在耳朵上，不必担心什么听力损失，也许有，谁知道，美国这里的人每个人都耳机上塞个耳机，我是为了听英语，他们听音乐，就不知道听音乐干嘛这么带劲！！

热烈庆祝voa 精听302篇！！距离1000大关还好远！！

听力小结：

　　SP： 600小时过去了，
　　SP共302篇，
　　从今日起早上起床听新的，上班路上骑车时多听几遍，休息是抽空没懂的听写一些。
　　回家路上跟读，进门复述一把。

　　无事挂耳朵时泛听以前的300篇。每周新货一个也不放过。


　　速度的换算公式：
　　SP  90 w/min* 1.2=108
　　*1.3=117                     
　　*1.4=126
　　*1.5=135
　　*1.6=144
　　*1.7=153
　　*1.8=162
　　*1.9=171
　　*2.0=180

　　ST:  今日开始要找短小题材近似或者连续的慢慢磨合了。看看要多久能拿下。

楼主的毅力实在让人敬佩，周围学英语的和楼主的那些差不多，谈论方法什么的或许会兴高采烈，真要学起来每一个能坚持住的，我怀疑外语这行成材率可能是最低的