“憋住没放的屁都到哪里去了？”李小姐在朋友圈里看到朋友们疯转这个帖子，也忍不住点开。“憋住没放的屁会从嘴里出来”“憋屁多了会慢性中毒”“人一天会放14个屁”……看到这些结论，李小姐又惊又疑，这到底是玩笑，还是真的有理？
憋屁有风险，“中毒”不至于
憋住没放的屁，真的会从嘴里出来吗？“有些道理，但其实不能这么说。”杭州师范大学附属医院消化二科主任李之印给出的答案有点“玄”。

李主任说，屁主要是食物在大肠里分解、发酵产生的气体。它不可能穿过1.5米的大肠、5米的小肠还有胃和食道“逆流”出来。不过，肠道里的气体部分能通过肠道粘膜重新进入血液，经血液循环运到肺部，再被呼出去。“但这时它的成分都改变了，不能叫做‘屁’。”

“经常憋屁，会使机体形成慢性中毒，产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状。”如果在互联网上搜索，会看到这种“憋屁中毒”的说法。李主任说，屁里确实有些有害成分，经常憋屁，还可能引发肠道紊乱。但能“憋”到慢性中毒，只是理论上的分析。“生活中很难遇到这种例子，肠胃里有气也不是说憋就能憋住的。”李主任笑着说。
《奔跑吧！兄弟》中，郑恺在游戏举重时没忍住不慎放屁，引发爆笑，意外“走红”。

今天你放满14个屁了吗？
“人每天放多少个屁，医学上可没有这样的统计啊。”杭州市第三人民医院肛肠科主任杨关根听到“人一天要放14个屁”的说法后回应。

那一天要放多少个屁才好？杨主任说，“屁量”大小人人不同。这也和饮食习惯等有关。比如，豆子、红薯吃多了，确实会多放屁，因为它们能产生大量氢、二氧化碳和硫化氢等形成屁的基础成分。还有洋葱、生姜、蒜、甜食、面食等也是重要的“屁源”。

有些人会为“屁多”而自豪，认为是年轻力壮的体现。事实上，排气过多可能反映出消化不良的问题。食物在消化道内停留久，发酵出的气体也更多。另外，吞咽食物也会把空气带进消化道。所以吃饭狼吞虎咽的人，屁也会多。
屁味太冲可能是肠癌警报
都说“响屁不臭，臭屁不响”，事实上，屁的声音和气味之间其实没啥关系。一般来说，爱吃鱼、肉的人，放出来的屁会比爱吃素的人臭。这并不是什么病症，只是因为动物蛋白质代谢后会贡献更多屁里的臭味成分。

“但某些‘臭屁’，可能是炎症，甚至肿瘤的信号。”在李主任诊治的大肠癌病人中，许多人会提到之前就发现“屁比较臭”。事实上，如果放出来的屁有恶臭，而且排便习惯也突然改变，就要格外注意，这可能是大肠癌的“警报”。

根据最新发布的《2015中国肿瘤登记年报》，大肠癌排在恶性肿瘤发病率的第三位。大肠癌在早期症状不明显，往往一查出就是中晚期。有人问，既然“屁”能发出这样的警报，那能不能通过测它的成分来筛查肠癌？不过杨主任表示，目前筛查大肠癌的最佳方法还是肠镜。
嗨健康杨主任特别提醒，年龄在45岁以上，有家族病史，本人有肠息肉史或其他肠道相关病症的高危人群，可一到两年做一次肠镜。“随着技手术进步，做肠镜根本没有很多人想象的痛苦。千万不要因为恐惧，耽误了病情诊断。”想了解更多的健康习惯内容，可关注HiiFit微信公众号