褪去城市的喧嚣,行走在西行的路上.只要你决定了，就别再犹豫纠结，背上行囊，远方其实并没有那么遥远。

安全来自于专业，丰富的经验和超强的专业技能以及良好的服务意识，是行走高原的安全保障，所以选择专业司机是很重要的，你的安全才能得到最大保障.

属于观光休闲自助游，边走边玩边拍照，没有什么强度，对参加人员的体能和户外经验没有特别要求；沿途都住宾馆客栈，不在外露营，对装备也没有什么要求。但有严重高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情的不宜参加。

关于高原反应：大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。也有很多朋友没有什么反应，看个体而异。只要年龄在70岁以下，没有心脏病、高血压、(支)气管炎、糖尿病等疾病者，都不会有问题的。乘车进入高原，是从低海拔慢慢进入，不容易有很厉害的高原反应，有反应的一般来说过2—3天后就适应了,与飞机火车进藏不同，所以不用过份担心高原反应 。

初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。

西部全景深度自由行，全程37天，时间不够可以分段参加！

　西部全景深度自由行，全程37天，时间不够可以分段参加！

　观光休闲，无高强度行程、无须任何专业装备,对参加人员体能和户外经验都没有特别要求。边走边玩边拍照，把沿途的特色元素融入行程，时间自由掌控，轻松自由。

时间不够可以分段参加，自由随意，把沿途最美的、最有特色的元素融入行程，在任何打动我们的地方停留.....