既补水又排毒还好喝的饮料,夏日必备!!
西瓜柠檬饮 主料: 西瓜 调料: 柠檬、冰块、薄荷 制作步骤: 1、西瓜去皮,取瓤。柠檬洗净切块备用。 2、将西瓜、柠檬倒入果汁机中。 3、混合搅打出汁。 4、滤掉果渣,倒入杯中再放入少许碎冰块,点缀柠檬即可享用。 清热解暑紫苏汁 主料: 紫苏叶、清水 调料: 柠檬汁、糖或者蜂蜜 制作步骤: 1、紫苏将叶子摘下,洗干净 2、放入锅内加水,水的使用量没过紫苏叶即可。加热至沸腾,可以看到紫苏上的紫色几乎全不煮到水中,而叶子竟然变成绿色的,简直如同染过的叶子一样呵呵。 3、将叶子捞出,剩下的紫色汁水过滤掉渣子后再回到锅内,加一大匙柠檬汁,汁水的颜色会马上变成漂亮的绛红色。柠檬汁的作用其实就是让颜色变漂亮的,如果没有,可以用白醋代替。 4、再加糖或者蜂蜜,小火将紫苏汁水煮稠后,即可晾凉装入干净的容器内冰箱保存。 5、喝的时候,加上冰块,喜欢酸点的再加点柠檬汁,喜欢甜的可以再加点糖,总之味道自己来调节就可以.清凉可口,散热解暑,还有紫苏特有的香气哦。 本贴由聊城味道网独家提供,聊城味道网旗下贴吧聊城味道网吧共同发布…… 中国味道网聊城地方站——聊城味道网,专注美食,共享美味,网罗天下百味, 极致聊城美食 ,好味道好生活……. 火龙果皮汁 主料: 火龙果、纯净水、炼乳 制作步骤: 1、火龙果洗净,切掉外皮上的棱角,用刮皮刀削掉外皮,薄薄的一层 2、去掉果肉只留皮 3、把皮切成碎丁 4、果皮碎丁收在搅拌杯中,放入250克矿泉水或纯净水, 5、放入一汤匙炼乳,约10克 6、用手持搅拌棒打碎,打一会停一会,多打几次,打完之后非常细腻 7、倒入杯中就可以开喝,没有炼乳可以换成蜂蜜、白糖等。 冰糖鲜果饮 主料: 纯净水、冰糖、红茶2包、柠檬、苹果、梨、橙、菠萝 制作步骤: 1、洗干净各类水果,擦拭干净水 2、柠檬切片,剩余水果切丁 3、大火烧开水,下入冰糖、苹果、菠萝、梨 4、再次煮沸,下入柠檬片、橙丁 5、放入红茶包,加盖晾至2小时,即可饮用 本贴由聊城味道网独家提供,聊城味道网旗下贴吧聊城味道网吧共同发布…… 中国味道网聊城地方站——聊城味道网,专注美食,共享美味,网罗天下百味, 极致聊城美食 ,好味道好生活……. 冬瓜茶 用料: 冬瓜、红糖、冰糖 制作步骤: 1、准备所需材料:冬瓜一大块,红糖1斤,冰糖一块 2、冬瓜洗净,连皮连籽一起切成丁。 3、加入红糖拌均匀后腌制半小时以上。 4、加入冰糖,一起煮,大火煮开后改小火慢慢熬煮。 5、熬约2个小时,水分变得较少即可熄火。 6、冷去后过筛,用力按压干净冬瓜渣里的水分。 小窍门: 冬瓜不要去皮去籽哦,皮和籽都很营养的。用红糖腌冬瓜就会出水的,不需要另外加水。 排毒果蔬汁 主料: 苹果、奉水梨、香芹、西兰花、淡奶油、柠檬蜜 制作步骤: 1、梨和苹果去皮切块 2、香芹、西兰花也焯水后捞出切段 3、把蔬菜和水果全部放入破壁机中,启果蔬功能键 4、打好后,用打发的淡奶油装饰即可。我没有加水,果蔬汁很浓稠,奶油的花在上面漂浮着。喜欢稀一点的可以适量加点开水等液体。 本贴由聊城味道网独家提供,聊城味道网旗下贴吧聊城味道网吧共同发布…… 中国味道网聊城地方站——聊城味道网,专注美食,共享美味,网罗天下百味, 极致聊城美食 ,好味道好生活……. 鲜果青柠饮 主料: A红茶、A80度热水 调料: B凉水、B细砂糖、B新鲜薄荷、C覆盆子、C荔枝、C青柠檬 制作步骤: 1、80度左右的热水浸泡红茶,放凉备用 2、凉水与细砂糖混合 3、加入洗净沥干水的薄荷叶,小火煮沸即可 4、放凉装入干净的瓶中备用 5、准备适量水果 6、柠檬切薄片 7、荔枝去壳与洗净的覆盆子备用 8、薄荷糖浆取100ml放入红茶中,水果放入红茶中,冷藏饮用口味更佳 小窍门: 1、没有薄荷直接按比例煮糖浆即可,口味会不同没有薄荷清香 2、水果也可更换,口味略有不同 3、红茶,用普通的茶包冲泡即可 冰糖玉米汁 材料: 新鲜玉米、冰糖 制作步骤: 1、玉米煮熟剥下玉米粒。 2、加适量水用料理机打碎。 3、玉米汁过滤。 4、加入冰糖煮化即可。 芦荟薏米汁 材料: 薏米、芦荟、清水、冰糖 制作步骤: 1、薏米提前洗净浸泡约4小时。 2、芦荟去皮取肉。 3、把薏米加入破壁机的料理杯内。 4、加入芦荟。 5、接着倒入清水。 6、启动机器五谷键打约1分钟。 7、打好后把汁滤入煮锅中。 8、煮开后加入冰糖煮约10分钟即可。 小窍门: 芦荟要选用可食用的品种。 本贴由聊城味道网独家提供,聊城味道网旗下贴吧聊城味道网吧共同发布…… 中国味道网聊城地方站——聊城味道网,专注美食,共享美味,网罗天下百味, 极致聊城美食 ,好味道好生活……. 西芹香橙美颜汁 主料: 西芹、苹果、香橙、蜂蜜、冰块 制作步骤: 1、所有材料提前放入冰箱冷藏一天,西芹洗净后将外皮剥干净,苹果洗净去皮去核切成小块,香橙洗净去皮切成小块备用。 2、原汁机里放入切好的香橙与苹果,启动电源榨汁。 3、继续放入西芹榨汁。 4、果汁榨好后,杯子里放入蜂蜜和冰块。 5、将榨好的果汁倒入杯子里马上饮用。 | |