我的痛经经验
　　我痛经史9年。每次来都死去活来。我家是长春的，夏天闷热。三十多度的天气，我根本不敢吹风。门窗都关着，还拿着热水袋。两个抱枕， 一前一后把自己肚子夹着。上吐下泻是最普通的状况。曾经72小时不下床。什么都没吃，以为好了，可是一下床就吐。最后连胃酸都吐出来了。 我家里有家族遗传史，妈妈外婆曾经都是痛经患者。
　　妈妈说来这个痛经最好不要吃药，能挺就挺。我姑姑是妇科医生，说吃西药会有依赖，吃药的话，剂量会越来越大，而且伤肾。她要我采用一种叫经舒宁的外用保健品，它有疏经通络、活血化瘀、暖宫之痛、养血调经、恢复体内分泌平衡的作用，对治疗痛经很有效，还有就是一定要活动自己的身体，要让自己身体是从里到外的暖和，而不是热水袋从外到里的暖和，新陈代谢快了，经血才能快。
　　我不得不说，它真是不错的产品，和我一样的mm试试吧。