没有呢,身上的肉还是很松的一说,其实对女生而言,没有专门训练,很难长大块大块的肌肉的.... || @ea7son: 练成肌肉了吧,肌肉可比肥肉重
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哎,如果是减肥成功了,我也就不会这么沮丧了,问题是真的没怎么瘦,基因决定命运啊..。 || @swfj2000: 膜拜啊,能有这么强大的毅力,还能怎么看啊,只能说明你正能量很强大啊~ 连续7年坚持不懈,楼主 应该练成完美体型了吧????回头率200%??
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虽然运动减肥效果不大,但终归无害,其他的我就不敢多说了
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