猪蹄富含胶质，花生脂肪含量高。皆有促进胸部发育的效果，无妨能够3天吃1次碰命运！！
　　
　　也是最平安最健康的丰胸方法。初秋，食补不仅是养生的手段。哪些丰胸食谱可以满足胸部的营养需求，让它猛然涨、涨继续上涨呢？？藕香树美导推荐下述既美味又能促胸大的食物。从此以后，就狠狠地和“飞机场”告别吧！！
　　
　　木瓜炖鱼
　　
　　最好是适合熬汤的鱼)水4碗、盐少许。资料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随小我喜好选择。
　　
　　作法：
　　
　　再放入水中熬汤，1.先将木瓜洗净并切块。先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
　　
　　放入一路煮至熟，2.再将鱼切块。并加少许盐即可。
　　
　　对胸部发育有很大的协助，青木瓜含有丰富的木瓜酉每。另也可依自己的喜好，搭配肉类等。
　　
　　归耆鸡汤
　　
　　资料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。
　　
　　作法：
　　
　　1.先将鸡腿洗净并切块。
　　
　　以大火煮开。2.再将鸡腿放入水中。
　　
　　和鸡腿一路炖至7分熟，3.接着放入黄耆。再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。
　　
　　黄耆补气，当归补血。女性只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。
　　
　　木瓜炒牛肉片
　　
　　资料：木瓜1个、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙
　　
　　做法：
　　
　　腌半小时1.生牛肉片加酱油、料酒。;
　　
　　2.木瓜去籽切丁;
　　
　　腌好的牛肉片以大火快炒40秒3.起油锅把油烧热。;
　　
　　油汁滤回锅中4.把牛肉盛出来。;
　　
　　5.木瓜丁在油中快炒几下;
　　
　　牛肉片铺在木瓜上。6.将木瓜盛入盘中。
　　
　　但不需炒太久。小建议：可以用熟木瓜在油中炒热。
　　
　　花生卤猪蹄
　　
　　资料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适中。
　　
　　作法：
　　
　　备用。1.将花生洗净。
　　
　　再捞起洗净，2.猪蹄切半并入水氽烫。备用。
　　
　　以大火煮开，3.将以上备妥之资料一路放入水中。再转小火炖1小时。
　　
　　4.最后插手适中的盐即可。