最近有网友反映：每次滑手机滑到眼酸，都会跟着头痛，到底是眼睛的问题还是头部的问题？其实，这是因为眼睛是大脑的延伸，所以用眼过度除了会造成双眼酸、肿、麻、痛，连头部也会跟着胀痛，所以减少用眼、劳累时应让大脑和眼睛同时放松，才是真正获得身心放松的休息方式。

    专家表示，用眼过度除了会造成双眼酸、肿、麻、痛，连头部也会跟着胀痛。至于眼睛疲劳所引起的头痛，有二种情况需要特别注意。第一个是眼部睫状肌对焦时间过长，长期用眼导致睫状肌过于紧绷压力，除了使双眼疲劳以外，也会影响到脑部疼痛的现象。

    那么当用眼过度引发头痛时，可以如何纾解？

1、吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。 多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。

   2、饮用这个 9味首安茶 每天两次，茶中含有桑叶、薄荷、菊花、淡竹叶等成分，桑叶有散风清热、清肺润燥、凉血明目功能。能有效缓解头痛、头昏等等，无副作用，可以放心饮用！

    3、每天相对减少玩电脑的时间这是必须的。操作电脑一个小时之后，看些绿色植物或远眺都可以能很好的缓解眼部和大脑疲劳！

目前“郑九味首安茶”可以购买的只有以下三个平台：1、“郑九味首安茶正品官网”2、“郑九味首安茶官网商城”3、“郑九味首安茶天猫旗舰店”。