小腿静脉曲张手术之后可以正常饮食,但要以清淡为主。小腿静脉曲张手术之后吃什么好呢?以下就是上海静脉曲张医院的专家介绍的八点,希望能帮助到大家。
1、清淡食物为主。 建议患者吃清淡、易消化而富有营养的食物,这对患者消化、吸收都有好处。 2、多吃新鲜蔬菜和水果。 新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质,可以改善组织的氧化作用,增加血液循环,提高机体免疫力。如新鲜水果中含有大量维生素 C ,可以通过降低血凝倾向,改善血液循环,促进康复,预防淤伤。新鲜蔬菜含有丰富纤维素,能避免便秘。 3、多吃含维生素E 丰富的食物。 多吃含维生素 E 的食物,可以改善血液循环,减轻腿部的沉重感。含维生素 E 丰富的食物有:洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等。 4、低热量、低脂食物。 一般饮食中常见的的低热量、低脂食物有绿色蔬菜(海带、海蜇、紫菜)、新鲜水果(含维生素B、C的水果)、五谷杂粮(豆制品、小米、绿豆、高粱)等。 5、高纤维食物。 平日饮食中可适当吃些羊肉、鸡肉及豆类、水果、蔬菜等高纤维食物,以帮助患者温通经络,补充营养元素。 6、清热降血压的蔬果。 可以多吃些紫菜、海带、海参、番茄、芹菜、茄子等都有清热降血压效果,能保护血管。 7、多喝白开水。 要多喝白开水、淡茶,因为多数饮料都含有较高的糖分,可能导致动脉硬化。 8、一定要戒除吸烟的习惯。 | |
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