上海静脉曲张医院专家介绍：很多怀孕的女人在妊娠期的时候都容易患上静脉曲张这种疾病，由于妊娠期是一个比较特殊的时期，因此，孕妇的身体健康是最为重要的，假如患病的话会给下一代带来不利的影响，因此，孕妇在妊娠期的时候一定要做好静脉曲张的保健工作才行。

　　孕妇在妊娠期的时候由于腹部很容易压倒静脉血管，静脉曲张主要表现为踝部以及小腿部的浅静脉曲张，这时候一般曲张程度是比较轻的。一般不会出现肢体肿胀及皮肤营养性变化，有的在产后，子宫复原，腹内压下降，下肢静脉曲张可以不同程度缓解或消失。但是有的并不会消失，还需要治疗，这就要求孕妇预防静脉曲张在平时一定要多加注意。

　　所以，孕妇在平时预防静脉曲张的时候最主要的就是不要长时间的站着或者坐下，注意腿部血液的循环，这时候可以把腿抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。避免提超过10千克的重物。每晚检查小腿是否有肿胀情况。保持脚及腿部清洁，避免受伤。如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。这些都是孕妇预防静脉曲张的方法。

　　怀孕后的女人由于拖着肥胖的身体都不怎么想运动，一些人由于懒惰也减少了运动，其实，这对自身健康以及宝宝的健康都是不利的，而且想顺产的女性，就应该多运动，如果说运动量少的话，就会给顺产带来很多的困难，并且，妊娠期运动过少的话还容易引发静脉曲张疾病，因此，妊娠期的女性一定在平时要多多运动才是。