老年人预防静脉曲张的三种方法

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静脉曲张医院 发表于 2016-3-19 13:09:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
 老年人要怎么预防静脉曲张呢?静脉曲张的预防要怎么做呢?我们知道静脉曲张是一种典型的疾病,也是会造成一定危害的疾病,因此要尽早的进行预防,那么具体的预防静脉曲张可以选择什么方法呢?
  改善血液循环
  上海静脉曲张医院专家表示:老年人由于身体器官的衰老,加之常常存在高血压、糖尿病及高血脂等疾病,这些因素都使血液循环不畅通,易造成患者下肢血液淤滞,使下肢静脉的血压内压力增大,损伤血管内膜,导致血管迂曲变形,这是导致静脉曲张的重要原因。老年人应该积极治疗高血压、糖尿病等疾病,同时使用降低血脂的药物,使血液循环通畅。
  补充氧气
  身体的氧气不足,将直接导致下肢静脉血管内氧气的含量降低,下肢静脉得不到足够的氧气,会使静脉瓣功能异常,使下肢的血液不能及时回流,造成静脉淤血、血管内压力增大,这是导致静脉曲张的又一原因。老年人平时应该多进行有氧运动,必要时可以吸氧。
  体育锻炼
  老年人应该根据自己的情况选择合适的锻炼方法,运动量不在大而在精。平时可以进行抬高下肢、腿部按摩,这样可以促进下肢的血液回流,改善下肢静脉淤血情况;可以进行蹲下起立运动,这样可以使下肢血管的压力变化急剧,锻炼静脉瓣的功能。
  以上介绍了三种预防静脉曲张的方法,要想很好的预防静脉曲张就要注意加强体育锻炼,而且要注意改善血液循环等等,才能得到很好的预防。



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