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【关爱父母】带着爸妈去踏青，你不得不注意的事项！ 在这如诗如画的四月天里，外出踏青强烈地吸引着人们，许多老年人也跃跃欲试，但往往外出又会受到身体状况的限制，老人与子女都应注意以下几个方面的问题。 随身携带手机 老年人外出，一定要带上手机，若是迷了路或者是有紧急的事情，可以打电话给自己的儿女。同样家人也可以在找不到老人的时候，给老人打电话。外出时最好给老人佩戴手机通信设备，以防发生意外。 注意身体状况 毕竟父母老了，游玩时步行不要安排太多，沿路要随时能找到座位和厕所。了解好医疗保险，随时做好父母生病的心理准备，行程调整的余地要大一些，计划赶不上变化，免得到时慌张。 天气预报早知道 外出前尤其是远途出游，应先了解本地及目的地的天气情况，预知风雨、气温等信息，以便及时增减衣物来应付天气变化。在出游时如遇雨受凉，到家后可用生姜、葱头加红糖适量，用水煎热服，以驱风散寒。睡前用热水洗脚，睡时脚部适度垫高，以促进足部血液循环，尽快消除疲劳。 不要毫无准备 有些老年人生活比较随意，喜欢搭车起身就走，不顾身体是否适应，也来不及准备衣物、食物。像这种毫无精神与物质准备的春游踏青难免发生意外，所以子女们这点还是要替父母准备好的。 不要走远路 如果不是外出旅行或没有家人陪在老人身边的话，千万不要让老人走离家太远的距离，否则可能会因为外面的交通现象，忘记了回家的路线，路上万一突然生病或发生意外无人照料，后患无穷。 不要中断治疗 许多老人患有慢性病，外出踏青旅游虽无妨碍，但若全心投入欣赏风景而遗忘服药，很可能导致旧病复发或病情加重。因此家人要做好监督有慢性病的老人按时服药，除了带日常服用的药物外，还须准备一些特殊的急救用药。 不要过度疲劳 迟日江山丽，春风花草香。泥融飞燕子，沙暖睡鸳鸯。生机勃勃的春天，美好的景象，常常使人流连忘返，由于紧张的时间，游玩时马不停蹄地连续观赏，极易出现过度疲劳。如果出现头昏、头痛或心跳异常时，应就地休息或就医，不要勉强坚持，患有心血管病的老年人，更应加强监护。 家有一老如有一宝，作为子女的我们，在关心爸妈生活状况的同时，更应该了解以上事项，多陪陪自己的父母，在这春风扑面、鸟语花香的四月天里，带上家里的老人去放松心情，欣赏春天的美好吧~ | |
