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【赣州济世堂国医馆】在这样一个春夏之交的季节里，花草开始发育，柳絮开始乱飞，春天空气湿润，风大，对于一些过敏体质的人来说，很容易就会引起过敏。那么皮肤痒痒该怎么办呢?有什么方法可以止痒呢?春季有哪些皮肤病呢?下面济世堂国医馆就为您讲解，一起去看一下吧!
柳絮乱飞，飞到脸上很痒痒，这样就想去挠一下，可是你知道吗?如果你经常挠的话就会破坏皮肤，引起皮肤病哦!
春季皮肤病易高发，如单纯糠疹、光敏性皮肤病、丘疹性荨麻疹、皮肤瘙痒症等。老年人因为皮肤的角质层变薄、加上兴奋和抑制功能的失调，使他们比年轻人对痒更敏感。天气干燥，再遇到柳絮飞扬碰到皮肤，就容易刺激皮肤瘙痒。
挠皮肤只是产生了一些痛觉来遮盖瘙痒，痛感消失后往往不能止痒。
我们在出现痒的时候一般都会选择去挠它，当坚硬的指甲碰触到我们的皮肤表面的时候，就像是一把刀。皮肤经过刺激之后就会产生一些物质，这些物质就会引起一连串的反应。
如果经常这样挠的话，不但皮肤的天然屏障功能消失，而且从真皮毛细血管内渗出的血清蛋白，成为细菌、真菌等各种微生物的培养基地，使皮肤发生感染，出现炎症反应，反而加重原有皮肤病情，造成恶性循环。很多很严重的皮肤病就是这么反复挠成的。
对那些因外界刺激导致的皮肤瘙痒，挠几下如果不痒了，也就不用过多理会。
如果还感觉痒，除了可在医生指导下有针对性地涂上止痒药品外，有几个止痒小窍门也是比较有效的。第一，拍打，痒的时候可以轻轻拍打，因为垂直的力量对皮肤是没有损伤的。
第二，冷敷，因为冰敷可降低皮肤对刺激的“记忆”，采用冰敷效果不错。第三，转移注意力，挑个自己爱看的节目看，和朋友聊聊天，出门买点东西，或者通过有节律的呼吸训练来分散注意力，痒就过去了。
根据喻文球专家的提示，在这样的一个季节里，为了预防皮肤病，大家最好是生活有规律，饮食合理，适当的锻炼，衣服也要注意保暖。
此外干性皮肤者洗澡要掌握好频率、戒烟酒。春季柳絮纷飞，出门最好戴口罩，以免柳絮接触脸部皮肤，引起瘙痒。另外，适当外涂防晒剂，多吃含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，洗脸尽量不用热水，碱性肥皂和粗糙毛巾。
春季常见的皮肤病有
一、是病毒性皮肤病，如水痘、风疹等。
二、是变态反应性疾病，如丘疹性荨麻疹。这种病症在孩子中间广泛出现，多数和蚊虫叮咬有关系。
三、是由真菌感染所引起的体癣和股癣。
四、是颜面再发性皮炎俗称春季皮炎。
因为春天人体新陈代谢能力逐渐提高，皮脂腺分泌日益增多，皮肤在自我改变。这个时期，皮肤非常敏感，如果不注重防护和保养，就会患上皮炎，女性的皮肤更易过敏。
造成过敏的原因很多，其中最常见的原因有食物、动物皮毛、螨、昆虫、空气中大量飘散的花粉、灰尘、空气污染、洗涤剂、化纤原料以及真菌过敏等。如反复发作者可检测过敏源，如斑贴试验、皮肤点刺试验、混合型体外过敏源检测等,可检测出生活中接触的各种植物、蔬菜、水果以及某些药品、甲醛、金属制品、螨虫、花粉等几千种致敏物。
皮肤过敏重在预防,而预防的关键就是寻找过敏源。其意义在于,一是远离过敏源,二是脱敏治疗。有些过敏源是人们无法避免接触的,花粉、异种蛋白(即各种肉类)等物质,如果对这类物质过敏,脱敏是行之有效的方法。
中医对皮肤病病因的认识可分为内外二因。内因即伤及七情内伤、饮食不节、劳倦过度而致体内脏腑机能失调，产生湿、热、瘀血等致病因素。外因是指风寒等六淫、虫、毒等，绝大多数皮肤病主要是由于整体病变引起，或与整体机能的不正常有关。
治疗上，中医强调整体治疗皮肤病。首先要找到造成局部和整体症状不一的症结，明确内在关系后，从病根上治疗。除了确诊皮肤病的内在病因外，还要和发病季节、病程病史、体质强弱、自觉症状等联系起来，以便整体治疗。这样才能以内治外，整体调节，辩证施治。
以内服中药为主，还可以针对过敏的选择一些特色疗法,常用有穴位注射、穴位照射、针灸、耳针、拔火罐、敷脐疗法、耳背放血疗法、自血疗法等,可调节机体的功能,避免复发。
西医治疗皮肤过敏,主要以口服扑尔敏、息斯敏、西替利嗪等，静脉注射葡萄糖酸钙等,局部外涂炉甘石洗剂,必要时外用激素药膏等治法。治疗病毒性的风疹、水痘主要以抗病毒治疗为主。
当然中医更重视“治未病”，即未患病之前先预防,避免疾病的发生。
中医对皮肤病病因的认识可分为内外二因
内因即伤及七情内伤、饮食不节、劳倦过度而致体内脏腑机能失调，产生湿、热、瘀血等致病因素。
外因是指风寒等六淫、虫、毒等，绝大多数皮肤病主要是由于整体病变引起，或与整体机能的不正常有关。
当然中医更重视“治未病”，即未患病之前先预防,避免疾病的发生。
过敏体质的人群应避免到鲜花盛开的地方去、不要接触到狗、猫等小动物;不要进入灰尘大房间或长期无人出入的仓库，减少过敏的机会。
增加户外活动。先接受小剂量紫外线照射，逐渐增强照射量。若未出游玩，最好涂好防晒霜，戴宽边帽，打好遮阳伞，并穿浅色长袖衣衫。
不要用含光感物质较多的化妆品，如不纯的凡士林、香水、花露水等。
尽量少吃或不吃光敏性食物，如：苋菜、菠菜、泥螺、马兰头、芹菜等。
应少吃辛辣等刺激性食物，多吃含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。
一旦得了皮肤病，应及时到医院就诊治疗。
防护措施
1、过敏体质的人群应避免到鲜花盛开的地方去;不要接触到狗、猫等小动物;不要进入灰尘大房间或长期无人出入的仓库，减少过敏的机会。
2、增加户外活动。先接受小剂量紫外线照射，逐渐增强照射量。若未出游玩，最好涂好防晒霜，戴宽边帽，打好遮阳伞，并穿浅色长袖衣衫。
3、不要用含光感物质较多的化妆品，如不纯的凡士林、香水、花露水等。
4、尽量少吃或不吃光敏性食物，如：苋菜、菠菜、泥螺、马兰头、芹菜等。
5、应少吃辛辣等刺激性食物，多吃含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。
6、一旦得了皮肤病，应及时到医院就诊治疗。
结语：以上就是关于皮肤病预防的相关内容的介绍，你知道了吗?春夏之交很容易出现过敏现象，所以大家在外出的时候一定要戴口罩，做好防护措施。另外济世堂国医馆小编提醒大家可千万别把皮肤挠成皮肤病，皮肤专家说，好多皮肤病都是挠出来的。希望上述的内容可以帮助到你。 | |
