【赣州济世堂国医馆导读】赣州济世堂国医馆专家指出：失眠这个词我们并不陌生，有人说是“都市压力病”，经常听有人说，最近总是失眠，躺倒床上总是难以入睡，甚至我们自己本身可能就有“失眠（入睡困难）”这样的问题，但是对失眠的认识我们可能都还有很多不足和误区，临床上失眠就是每天睡眠时间达不到6—8小时或睡眠不深。

中医治疗失眠怎么样

“充足的睡眠是抵抗疾病的第一道防线”

现今，很多人觉得自己年轻，晚上睡不睡都无所谓，打夜市、加班到凌晨、逛酒吧等成为家常便饭，殊不知其实已经在透支自己的健康。睡眠对于每个人来说至关重要，充足的睡眠是抵抗疾病的第一道防线，睡眠无法保障，疾病就容易缠身。

睡眠的七大作用：消除疲劳，恢复体力；保护大脑，恢复精力；增强免疫力，康复机体；促进生长发育；延缓衰老，延年益寿；利于身心安定；加快皮肤再生，利于美容。

中西医治疗失眠孰优孰劣？

西医治疗失眠，总结起来就一句话：“没有好的办法 安定通吃 千人同方 千篇一律”。在西医上，治疗失眠主要是通过服用强镇定剂类的药物，来抑制大脑皮层的兴奋，具有见效快的优势，但是安定等镇定性药物具有依赖性、易成瘾，千人同方，治标不治本。

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中医治疗失眠的原理主要是通过汤药来调理人体内部脏器，并根据个人体质差异，辩证施治。济世堂国医馆聚集了众多医术精湛的名老中医，经过相互探讨总结了一套有效治疗失眠的中医疗法：中药汤剂加外疗，内外调理相结合，是治疗失眠的不二之选。