怀胎十月，妈妈已是非常的辛苦，可生完宝宝后身体走样让妈妈已经难以承受，在分娩后的2-6月的时候，妈妈便开始脱发更是让其焦虑万分，那么该如何对待产后脱发呢?听齐既小编来为您解决这个问题。
　　第一，定期清洁头发，选择性质柔和不刺激的洗护产品，洗头发尽量保持头发垂顺的感觉。
　　第二，加强营养，不挑食、不偏食、要忌口，多吃一些瓜果蔬菜、海产品、动物性蛋白质、豆类食物等。
　　第三，选择木质梳子梳头发，用手指尖轻轻按摩头皮，促进血液循环，利于新发的生长。
　　第四，保证愉快的身心和充足的睡眠，注意身体营养的均衡补充，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物。
　　第五，季节交替，空气中的湿度降低，注意头发水分的补充，也要注意头皮的日常清洁和护理。
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