今年来，越来越多的女性朋友开始注重内在保养，尔葡萄籽也很快成为女性的首选产品，因为它有美白淡斑等美容功效，所以颇受广大女性的喜爱。吃葡萄籽能淡斑吗？效果怎么样？
　　所谓的葡萄籽就是红葡萄种子萃取物质，含有一种人体内不能合成的天然物质，称为原花青素低聚合物Oligo proanthocyanidine（OPC） 抗氧化剂。 具有超强抗氧化能力，能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称。其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。
　　葡萄籽淡斑正确食用方法？
　　葡萄籽如何食用要看各人选择，葡萄籽很多人都不爱吃，因为它的味道有点涩涩的，但是它的营养价值却很高，这也是很少人了解的。我们在吃吃葡萄的时候，葡萄籽也是可以吃的。
　　葡萄籽对改善人体健康水平有很重要的作用：
　　第一，很多人认为只要在吃葡萄的时候，直接食用葡萄籽就能达到对人体保健效果，其实并不是这么简单，直接食用葡萄籽不但不会对身体起到任何的效果，且由于葡萄籽中含有对人体有害的成分，服用之后会加重胃肠负担，不利于消化吸收，反而会引发胃黏膜发炎或消化性溃疡等。所以，葡萄籽不适合直接食用，建议大家为了安全起见，服用经过加工提炼后的葡萄籽，比如：怡尔堂葡萄籽盐藻枸杞片。
　　第二，怡尔堂葡萄籽盐藻枸杞片是由湖南湘雅制药有限公司和湖南中医药研究院共同研制，独特配方，专为中国人体质研制而成，无任何副作用。

　　第三，其主要功效：
　　1.抗氧化作用，清除自由基，减少黑色素沉着，防止皮肤松弛及皱纹产生，美白皮肤，延缓衰老。
　　2.增强血管壁的胶原纤维，使血管坚韧，富有弹性，改善不良静脉血液循环。
　　3.减少血小板凝集，预防血栓形成，降低动脉粥样硬化；减少心脑血管疾病发生。
　　4.改善过敏性体质。
　　5.抗辐射、防止紫外线对皮肤的伤害，预防细胞突变、辅助抑制肿瘤。
　　6.改善视力；预防白内障、青光眼。
　　7.改善女性更年期综合症。
　　葡萄籽正确食用方法我们可以选择经过加工提炼的直接食用，不会危害到身体健康问题。也对我们增强自身免疫力有很好的帮助作用。葡萄籽后期加工制成保健品对女性皮肤的帮助效果也是非常的不错。