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魔鬼的怒吼 · 发表于 2016-9-5 09:35:45

对于脸上比较容易长青春痘的朋友来说，除了痘痘这个烦恼以外，其实痘疤痘印也是一个巨大的烦恼，因为不是每个人身体的新陈代谢都一样，有些身体比较容易沉淀黑色素，痘疤痘印就很难在短时间内消退。
摆脱青春痘后遗症和痘疤痘印说拜拜
究竟有什么办法能淡化那些顽固的痘疤痘印，还原我们的健康肌肤呢？孙铁丽医生今天和大家分享热门的去痘印小窍门，希望能帮助各位把原本的好肌肤换回来！
脸上长痘痘怎么调理，如果你脸颊两侧经常长痘痘，就是停下来想想自己是不是已经加入了熬夜一族，长期熬夜加班容易使肝火旺盛和内分泌失调，而肝火旺盛和内分泌失调正是脸颊两侧长痘的原因，那脸颊长痘痘怎么调理才好呢？
脸上长痘痘怎么调理呢？要想改善脸上痘痘，请有痘痘的朋友们尽量做到以下几点哦：
1、出汗后及时擦干。碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境，弱酸性是健康皮肤的象征。排出的汗水是弱碱性的，如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会让细菌有机可乘。每天早晚洗脸两次就好，洗脸次数过多也会增加油脂分泌，从而加重痘痘的产生。
2、尽量不要吃方便面，速食食品，油炸等食物。这些东西会造成便秘现象，而便秘会让毒素拍不出去，紊乱内分泌，所以痘痘就出现了!
3、多喝水，使肌肤的水油达到平衡，从而起到抑制油脂分泌的作用。多吃水果蔬菜，水果有很好的去除痘痘的功效，例如，西红柿、草莓、苹果、木瓜。
4、按时睡觉。晚上十一点到早晨七点是睡眠最好的时段。而且晚上十一点到凌晨一点是人体造血最旺盛的时段，如果在这个时段不休息，各脏器供血不足，很容易受到伤害。那么会影响到内分泌，为什么熬夜的人第二天满脸的油，就是这个道理。
5、注意床上卫生。勤洗勤换，尤其是枕头；干净会让细菌无处下手！

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