初秋将至，被阳光恩宠了一个夏天的姑娘们，现在最大的愿望就是马上的白回来。也许很多美妞会烦恼用了那些口碑超赞的护肤品为什么不见效？如果你是睡前手机刷屏控，那么很有可能是你体内的褪黑色素出了问题。
　　讲点科学 褪黑素究竟是个什么鬼
　　褪黑素（英语：melatonin）是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种天然的胺类激素，能够使一种产生黑色素(melanin)的细胞发亮，因而命名为褪黑素。
　　为什么夜间手机控褪黑色素就失效
　　其实，褪黑素主要通过改善睡眠品质的功效，通常在23时至凌晨2时达到分泌高峰，随着年龄的增长褪黑素的分泌也会减少（就像人体的玻尿酸一样），这也是为什么夜间23点后人体会产生睡意而老年人会出现入睡困难与早醒的原因。
　　手机、ipad等电子设备成为很多人生活必须品，睡前刷一刷更是一种生活习惯，而光通过视网膜进而影响到大脑和人体的自我循环代谢，干扰睡眠信号的发出，导致褪黑素无法有充足的时间进行分泌，所以就算你使用强悍的护肤产品，也很难达到最佳的护肤效果。
　　褪黑素和皮肤有什么关系
　　褪黑激素通过清除自由基，防止DNA损伤、降低体内过氧化物的含量。从而达到抗衰老的作用。成年后适时进行补充褪黑素激素，可以调节人体内代谢，达到祛除黑斑、老年斑、黄褐斑的功效。
　　所以嘛！睡前远离手机、IPAD等电子设备，敷着成美面膜，做个安安静静的美女子肌肤就妥妥哒！
　　韩国成美玻尿酸补水保湿面膜，蕴含玻尿酸与植物提取物，促进肌肤深层吸收，锁住肌肤水分，赋予肌肤持久保湿水润。
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