|
秋季来临，食补养生十分重要，补充身体所需的养分，调理好身体才能为即将来临的冬季打下坚实的身体基础。食补将就当季，吃当季的蔬果方能达到养生效果，魔芋属于秋季的当季作物，食用对身体有益，可光吃魔芋就会显得寡淡，要多配合其它食材一起，在口味上会增色不少。 主料：黄瓜、魔芋 辅料：味噌酱、蛋黄酱、糖 做法： 1、 备好食材，洗净备用。 2、 将魔芋豆腐切成块状，放入锅内煮3分钟左右。 3、 将煮熟的魔芋块捞出放入碗中。 4、 黄瓜洗净切成块状与魔芋放在一起。 5、 将味增酱、蛋黄酱、糖拌在一起做酱料。 6、 食用时用与酱料搅拌即可。 更多魔芋资讯请上魔芋园网https://www.moyucy.com | |
