坐骨神经痛的护理方式包括哪些-聊城治疗坐骨神经痛多少钱

lcyhkf · 发表于 2016-10-12 09:31:50

　　坐骨神经痛的危害是不言而喻的，大家千万不可对其掉以轻心，患病后除了积极的治疗外，护理工作也是不能忽视的问题，以免造成的病情复发与加重。那么，坐骨神经痛的护理方式有哪些？

　　1、腰部防护：为了预防坐骨神经痛的复发，在日常活动中，如扫地、拖地、洗碗、抱小孩等，采取正确的姿势特别重要。

　　2、注意腰腿部保暖：因腰部受凉可致腰肌纤维织炎，痉挛常可导致腰椎关节僵硬、神经根水肿，所以腰部比其他部位更容易受凉。

　　3、综合治疗：坐骨神经痛患者不要只是单纯的靠药物来缓解症状，可以配合相应的牵引、按摩等康复方法，这样对病情的恢复会有很大的帮助。

　　4、加强腰部功能锻炼：坐骨神经痛与腰腿部肌肉发育状况关系极为密切，腰腿部肌肉强健可以保护坐骨神经。另外，机体抵抗力强了，坐骨神经痛复发率也会降低。

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