坐骨神经痛是一种很常见的骨科疾病，不发作的时候，患者感觉不到什么，可是一旦发作起来，就会给患者带来很大的痛苦，所以大家千万不可对坐骨神经痛掉以轻心，要知道自我判断的方法。那么，平时如何自我判断得了坐骨神经痛？

　　腰骶神经根炎引发的：腰骶神经根炎一般起病比较急，并且受损范围常常超出坐骨神经支配区域，表现为整个下肢无力、疼痛、轻度肌肉萎缩、除跟腱反射外，膝腱反射也常减弱或消失。

　　腰间盘突出引发的：腰椎间盘突出的患者常有较长期的反复腰痛史，或是重体力劳动史，常在一次腰部损伤或弯腰劳动后急性发病。除典型的根性坐骨神经痛的症状和体征外，并有腰肌痉挛，腰椎活动受限和生量前屈度消失，椎间盘突出部位的椎间隙可有明显压痛和放射痛。

　　腰椎管狭窄引发的：腰椎管狭窄引发的坐骨神经痛，比较多见于中年男性。早期常有“间歇性跛行”，行走后下肢痛加重，但弯腰行走或休息后症状减轻或消失。当神经根或马尾受压严重时，也可出现一侧或两侧坐骨神经痛症状及体征、病程呈进行性加重，卧床休息或牵引等治疗无效。