自信似乎是种难以言说又捉摸不定的东西。一分钟前，你觉得自己“没有什么能够阻挡”；过一会儿，你的上司一顿严苛的批评，或者你的男朋友/女朋友要和你分手……突然，你的信心像是撞上了冰山的泰坦尼克号。

我们时常碰到这样的人，TA有着出众的长相，但却始终认为自己是丑小鸭。当然，另外一种反面我们也并不陌生，某人虽然长相平凡，但永远认为自己像布拉德·皮特或者安吉丽娜·朱莉一般魅力无限。

在知乎上，你也可以看到无数人提出 “如何保持自信？”“缺乏自信怎么办？”之类的问题。对于有些人而言，自信似乎源源不断，他们似乎一出生就中了头彩，从那之后便只需从奖金里时刻取用就可以。

但事实上，那并非运气。



如果你按照下面三个方向仔细思索自己的短长，或许你便可以让自信成为时刻陪伴的挚友，至少，你将不会频繁地质疑自己。

1外物无法代表你真正的自信源于内在
工作、衣着、外貌、地位、车子，这些都可能被夺走。那么，如何是好？

一次游学过程中，我曾遇到了这么一个人，他上台演讲时似乎有着“虽千万人吾往矣”的气魄。大学时期，他就曾有成功创业的经历，虽然那时候只是做一些小生意；而如今，他用过去积攒的本钱做一个有关“消费升级”的项目。

单纯听他的的演讲，你会觉得无聊至极，但台下的同学们依然被他所吸引。显然，他的全身上下都散发着自信的光芒，这无疑是种特殊的魅力。后来，他说了这么一段话：

“无论你把我扔到哪儿——撒哈拉沙漠，或者山里、村里，哪儿都可以，我都不害怕，无论在哪我都对自己有信心，我能从那里找到生存资本，然后走出来。”

短短几句话，他似乎便已经把自己塑造成一个成功的商人。或许，你并没有从他的这段话中听出他的核心精神——他并不在意自己究竟做成了什么，得到了什么，他真正自豪的是“如何办到这一切”。



这种态度真正打动了人们。

当你把自己的价值置于一切外物之上，不借助任何东西来显示你的存在意义时，这种自信才是不可动摇的，没人能轻易从你身上拿走这种自我认知。

名望、地位、钱、外表，如果你并不认同自己的价值，那些都毫无意义。



不少名模时刻为自己的外表担心，土豪们为自己的财富忧虑，明星则为评论界的风言风语战战兢兢。

你需要记住一点：真正的自信源于内在。

迈克尔·乔丹与科比·布莱恩特为何总能在年轻人面前保持长久的魅力？尽管年复一年的征战让他们的运动能力不断下滑，但他们那种自信确实让人艳羡。



事实上，他们的自信早已建立在运动能力之上——对比赛的理解以及充分的准备，对胜利的渴望与勇气，这是他们从未怀疑过的东西。

2每个人都有专属“密码”关键是做自己认定对的事
你为什么样的理念而生？什么是你厌恶的？你的生存资本是什么？你吸引朋友的特质是什么？你想要成为什么样的人？你在生活中真正渴望的是什么？更重要的是，你给出这些答案的理由是什么？

显然，这些问题没有正确答案，无论你怎么回答，这都是属于你的答案，这些答案构成了“你”。



捍卫自己的这些理念，无论如何拒绝妥协。

马丁·路德·金、甘地、曼德拉这些领袖事实上和我们普通人一样，他们只是在困境中变得更为坚定，反过来唾弃命运的不公。

那么，他们直面困境是因为他们天生自信，还是在应对一切时产生了自信？

如果你支持前一种观点，那么你暗示的便是“无论被置于何种环境，这些人都会脱颖而出”；而后一种观点代表的则是“无论结果如何，他们都做了自己认定的正确的事”。



回头看看这些人面对的环境，我坚信，后者才是正确的观点。

他们坚信的东西迫使他们行动，换句话说，真正激发他们信心的是他们的信念与自我价值认同。这种认识让他们排除万难，战胜一切。

他们明白自己是谁，也知道自己究竟想要什么，想要带给别人什么，除此之外的任何事，他们寸土不让。

3别怀疑自己也别“高估自己
我们都有过自我怀疑的时刻，你认为自己一无所长，然后陷入无尽沮丧。

但同时，你也有过可能过度自信的时刻，或许你会这么想“哈，这很容易。”随后，就被残酷的现实打脸。



每次你做出“这很容易”的论断时，背后都隐藏着惨痛失利的祸根。

“我能办到”是你为自己设下的迷局，让自己随时可能被失利埋葬。有时候，这种设定能帮你轻松过关，有时候一切则极为惨淡。但显然，我们能够克服这种思维。

上手做，就是这样。

不要自我怀疑，也不要自我怜悯。深呼一口气，去想解决方案，而不是盯着问题本身。

Deadline就在眼前，那好，别再想“我马上就没有时间了”，而是“好的，首先我应该这样……然后……之后……”



效果并不明显？

别想“我到底哪里做得不对”，而是“好吧，这点那点我做得不够好，我应该提高这几个部分”。

就是这样。

迅速忘记过去，把注意力放在当下与未来，然后做实在、有效的事情解决问题。把注意力放在解决方案上，而不是问题本身。你必须从火灾现场逃出生天，你才能想明白如何扑灭大火。

王宝强婚变的悲剧告诉我们这么一件事：声名 、钱财、地位都可能在某天被一扫而光，这些并不构成一个人真实的魅力。很多时候，你看待自己与别人看待你的方式是相同的。一个人的吸引力来源并不限于各种外部条件，它通常来自于你看待自己的方式。

人没法改变自己的相貌，但可以改变自己看待自己的方式。▲

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