婴幼儿补钙易犯的八大错误

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哆啦育儿 发表于 2016-11-5 20:13:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
哆啦育儿在婴幼儿补钙的问题上,不少家长在给婴幼儿补钙方面存在着诸多误区,实有必要加以指正。下面集合了家长最容易犯的八大婴幼儿补钙错误,并请专家介绍科学的方法,希望能帮助年轻家长建立正确的给孩子补钙的理念。  
1、化验检查就可以确定缺钙
  宝宝究竟是否缺钙,不能仅凭做一项化验如末梢血血钙浓度测定就随便确定,必须由医生根椐宝宝病史、症状、体征及辅助检查综合分析后才能确定。


2、过早给宝宝过酸过甜的钙
  婴幼儿的身体处于快速发育期,味蕾非常娇嫩,一不小心就会受到伤害。很多家长为了吸引宝宝的喜欢,选择添加糖分的钙补剂,或者是添加了其他刺激性的味道的钙补剂。虽然宝宝暂时接受了钙补剂,但却会对味蕾发育造成影响。因此,婴幼儿补钙应该选择淡奶味的钙剂。 

3、让宝宝隔着玻璃晒太阳
  阳光中的紫外线很少能穿透玻璃,因此隔着玻璃晒太阳等于没有晒太阳,所以也就不会促进皮肤合成维生素D。因此,让宝宝晒太阳一定要去户外。  

4、把宝宝遮掩得太严实
  妈妈虽然把宝宝带到了户外,但总担心宝宝受凉,给他穿上厚厚的衣服,或遮掩得严严实实不露出一点皮肤。这样,皮肤中的物质不能转化为VD,这个太阳也是白晒了。带宝宝外出晒太阳时,应尽量多露出皮肤让紫外线照射,阳光照射皮肤合成的VD,对于宝宝是最安全的,不会发生VD中毒。

5、1岁后不再给吃钙剂

  很多妈妈认为1岁后,宝宝什么都能吃,饮食已经很丰富了,不再需要补充钙剂。
  根据我国儿童膳食调查,我国儿童饮食中的钙根本满足不了他们生长的需要。因此,过1岁后,宝宝还应每天继续服用钙剂,一直到2岁,服用量大约为150-300毫克。

6、过于心切给宝宝摄入大剂量VA
  虽然VA是人体必需的营养素,但并不是摄入得越多越好。因为,VA是一种脂溶性维生素,它可以储存于体内,逐渐消耗、利用,储存过度或口服过量时都会引起中毒。较为多见的是,短期内过量使用VA引起的急性中毒和长期药量积累所致的慢性中毒。因此,给宝宝服用VA时,一定要在医生的指导下正确使用。否则,婴儿每天服用VA5-10万国际单位时,一般在半年内就可出现骨痛、脱发、厌食等慢性中毒表现。补充VA最安全的方法是,在日常饮食中注意给宝宝提供富含VA的食物,尽量母乳喂养,及时按月龄添加辅食。  

7、把钙剂放在食物中喂食
  很多妈妈担心宝宝不愿吃钙剂,经常把钙剂悄悄地放到牛奶、米汤或稀粥里给宝宝食用。这种方法看起来似乎很巧妙,但实际上并不利于钙剂的吸收。因为很多食物中含有植酸,这种物质会影响钙在肠道的吸收,并且,当脂肪过多时还会形成皂钙,不仅对补钙作用不大,甚至还会导致钙吸收量进一步下降。  

8、宝宝在户外就能摄取VD
  南方地区阴雨天或者有浓雾的天气比较多,雨雾都会遮掩阳光中的紫外线,同样会影响宝宝皮肤中VD的合成,导致缺钙。因此,带宝宝到户外晒太阳还是要选择有阳光的天气,而不是阴雨或浓雾天。

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