许多宝妈对于给宝宝断奶这件事十分烦恼，宝宝到了断奶的年龄，却一直无法成功断奶，宝宝哭闹，麻麻也觉得不好受。强行给宝宝断奶吧？又担心会对宝宝的心灵造成伤害；顺其自然不刻意断奶吧，又担心会影响宝宝睡眠与牙齿健康……

我们邀请了初心客厅高级心理咨询师张玮老师围绕着如何给宝宝科学断奶而不对宝宝造成心理阴影这个主题，给大家作了一系列的答疑。瓜妈已经做好分类及汇总，供大家参考。

如何科学断奶？
金凤凰527  
什么情况下给宝宝断奶最合适？如何断奶才不会影响宝宝以后的成长？
张玮专家
宝宝1岁到1岁半的时候断奶最合适，最好可以选在春天或者秋天。宝宝在断奶前需要添加多种辅食，妈妈要观察宝宝对哪种辅食感兴趣。同时，也要注意给宝宝挑选自己喜欢的配方奶。这样当进入断奶的时候，宝宝不会过度依赖母乳。
爸爸也可以参与到断奶的行动当中，增加爸爸陪伴宝宝的时间，减少宝宝对妈妈的依赖。断奶的过程可以循序渐进，给宝宝一个适应的过程。这个期间内，妈妈也要对宝宝的情绪多一些包容和安抚。

糯米团20  
宝宝各种辅食都吃的很好，也接受奶瓶了，但是晚上还会吃夜奶，想要断奶怎么断？
张玮专家
您好，改善宝宝吃夜奶情况，可以让爸爸参与进来，让爸爸喂食和哄睡宝宝，会让宝宝减少对夜奶的依赖。在断奶的过程中，多关注宝宝的情绪变化和心理需求，多给宝宝一些安慰、支持和陪伴，会有助于断奶的顺利进行。

萌萌妈妈儿
我闺女2岁了，还没断奶，小弟弟快3月了，大宝还在吃，什么断奶办法都用了，就是不行，现在了吃我的还不够，还得吃她奶奶的
张玮专家
这种情况的断不了奶，可能是因为大宝在含着乳头的时候更加有安全感。是不是大宝总是担心弟弟会抢走妈妈呢？您可以尝试多给大宝一些关注，比如制造更多母女相处的机会。您也可以告诉大宝，不管发生什么事情妈妈永远都是爱你的。

落日再美
宝宝九个月，想断奶。怎么做才能循序渐进的慢慢断了母乳。我不想那种突然之间断奶，那样大人小孩都难受。
张玮专家
您好，断奶的过程中，除了应当及时添加丰富多样的辅食，让孩子吸取更多的营养外，妈妈应当逐渐延长哺乳的间隔时间，逐步改变宝宝吃奶的固定习惯，同时开始训练宝宝用杯子喝水、用勺子吃饭的习惯，从而慢慢让孩子改变“恋乳”的心理。
同时，也要让爸爸参与到断奶的过程中来，由爸爸喂食、哄睡等体验，会减少宝宝对妈妈的依赖，增加宝宝对爸爸的信任，也会有利于宝宝断奶。

丁静朵儿
怎么断奶对宝宝影响小
张玮专家
首先要注意断奶的时期，条件允许的话，建议您在春秋两季给宝宝断奶。同时，您也需要避开宝宝生病不舒服或者旅行、家里换保姆、您要开始上班等时间，这样可以更好的陪伴宝宝安抚，让宝宝更顺利的断奶。

断奶失败了怎么办

蓝雨68
感觉宝宝没有安全感。白天睡觉老是惊醒，总要拍拍她，然后才继续睡觉。晚上也吸个不停。加再多奶粉也要奶睡。现在我一上班她就哭。不愿意要其他人。怎么断奶呢
张玮专家
宝妈，有没有经常跟宝宝说说话啊？跟宝宝说妈妈去上班啦，妈妈什么时候会回家，这样让宝宝知道妈妈一会还会回来，这样对于宝宝的安全感会好些。不停的吃奶，也许是因为不确定妈妈一直都在。

柠檬味的薰衣草
怎么科学的给宝宝断夜奶，尝试过断奶，断不成，半夜醒来不喝夜奶，一直哭，晚上都不用睡觉，这个很苦恼。专家给点建议！
张玮专家
断奶前，需要给宝宝增加多种辅食，留意观察宝宝最爱吃的是什么。另外，也需要找到宝宝爱喝的奶粉。当宝宝熟悉并且喜欢辅食和配方奶粉的味道时，宝宝的情绪就会得到一定的缓解。
在宝宝断奶期间，有哭闹的现象很正常，因为打破了宝宝过去的依恋模式。这时候妈妈还是需要对宝宝有更多的安抚，温柔的对待宝宝。可以选择不满足宝宝的要求，但一定要及时安抚宝宝的情绪。当宝宝感受到妈妈的安慰和坚定时，也会逐渐停止哭闹。

芷涵妈妈81
我宝宝一岁三个月了 吃饭也喝牛奶 就是要睡觉的时候就要吃奶奶 打算给她断奶 前面断过一次 哭的太凶就没舍不得 怎么样才能让小孩断奶影响更小了
张玮专家
断奶的时候，看到孩子哭闹，妈妈难免心软又让宝宝吃奶，其实这样的做法反而增加了断奶的难度。这次断奶，首先您要坚定信念，避免再次造成断奶反复的现象。
当宝宝哭闹的时候，您需要给宝宝更多的安抚，让宝宝明白只是不能吃奶了，而不是跟妈妈彻底的分离。比如抱着宝宝，跟宝宝轻声的说说话，告诉他：你是个大宝宝了，可以吃很多大人吃的饭，不需要吃奶啦，小宝宝才要吃奶呢。

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