魔芋梅酒醉虾

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旦夕夕 发表于 2016-11-14 11:06:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
魔芋梅酒醉虾是一道健康低热量、口感有层次的菜肴,大约只有200左右卡路里,想吃又怕胖的筒子们收了吧。
主料:魔芋、虾、梅子酒
辅料:酱油、糖、橄榄油、香葱、鱼露
做法:
1、把虾去头,抽去虾泥,洗净用酱油,梅子就腌片刻
2、魔芋焯水后用盐水煮一下,捞起,沥干水
3、调配酱料,梅子酒,一点糖,酱油,鱼露,混合一下
4、热锅子放一点橄榄油,入虾,魔芋炒,放步骤三的酱汁
5、加盖煮一下,起锅前加入香葱粒
美食小贴士:
魔芋一定要用水焯一下,然后用盐搓洗。虾一定要把虾泥抽了。
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