魔芋梅酒醉虾是一道健康低热量、口感有层次的菜肴,大约只有200左右卡路里,想吃又怕胖的筒子们收了吧。 主料:魔芋、虾、梅子酒 辅料:酱油、糖、橄榄油、香葱、鱼露 做法: 1、把虾去头,抽去虾泥,洗净用酱油,梅子就腌片刻 2、魔芋焯水后用盐水煮一下,捞起,沥干水 3、调配酱料,梅子酒,一点糖,酱油,鱼露,混合一下 4、热锅子放一点橄榄油,入虾,魔芋炒,放步骤三的酱汁 5、加盖煮一下,起锅前加入香葱粒 美食小贴士: 魔芋一定要用水焯一下,然后用盐搓洗。虾一定要把虾泥抽了。 更多魔芋资讯请上魔芋园网https://www.moyucy.com | |