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魔芋生长在疏林下，是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡。此外，魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能。” 主料：魔芋、青椒、木耳 辅料：葱、鲍鱼汁、盐、鸡精、植物油 做法： 1、葱切片 2、青椒洗净切菱形块，木耳提前浸泡去掉根部 3、准备魔芋，我买的袋装的 4、锅中放适量水煮沸，放入魔芋焯一下捞出备用 5、锅中放适量植物油，放入葱花炒香 6、放入青椒煸炒一下，放入木耳和魔芋炒匀 7、加入盐 8、加入鲍鱼汁调味 9、出锅前撒上少许鸡精炒匀即可 小窍门 这次木耳炒的时候总是爆，要注意飞溅出来的油。不知道你们会不会遇到这个问题。 更多魔芋资讯请上魔芋园网https://www.moyucy.com | |
