玉米味道好，营养高，很多人都爱吃，可你或许不知道，它浑身都是宝。下面就让南京社区新报读者生活馆为大家分享一下玉米的全身作用功效。喜欢吃玉米的朋友们赶紧过来看看吧。

1）玉米粒：玉米富含维生素、植物纤维和多种营养物质，养胃助消化，多吃多健康！

美白明目：玉米中的叶黄素，可以缓解视力下降，经常用眼的人可以多吃~

煮玉米：将玉米剥去外皮，洗干净。放入高压锅中，焖煮20分钟。早餐吃一根，促进新陈代谢，皮肤也逐渐光彩照人～

2）玉米须：毛茸茸的玉米须，不但富含营养，养生保健作用也很显著。

缓解干燥：把干净的玉米须捣成泥状，涂抹在皮肤上，能缓解皮肤瘙痒。

3）玉米叶：玉米叶质地柔韧，巧妙的利用起来，你会发现这是个好东西。

防粘锅：在玉米的头部切一刀，取下完整的玉米叶。蒸做面食的时候，将玉米叶铺在底部，这样蒸出来的面食还会有玉米的清香呢~

除油渍：玉米叶，还可以拿来当洗碗布。沾上适量的清洁剂，擦洗餐具碗筷，污渍去无踪。

4）玉米芯：玉米芯上面带着一些小触手，完全可以成为你的清洁小帮手！

清洁水槽：洗碗水槽的油污，用沾上洗洁精的玉米芯去搓洗，去污能力超棒~

去除铁锈：家里的铁器生锈了，可以用小苏打来去除。这个时候，你需要玉米芯来配合清洗。

有玉米芯这样的神助手，洗洗刷刷，连毛刷都省了！
以上就是由南京社区新报读者生活馆为大家分享的玉米全身的好处。