温馨提醒查找公众号“同龄圈”按预产期或宝宝出生月份订阅本刊。　　妈妈们都知道，宝宝4-6个月大之后就要添加一些其它食物，但同时也有不少妈妈在纠结，哪些食物适合宝宝，哪些食物营养丰富。那么这么大的宝宝，应该添加哪些食物呢?

　　1.有机罐装食物
　　4个月以上婴儿可以食用一些有机罐装食物，他们能给孩子补充一些特殊的营养素。
　　2.特殊食物
　　针对对乳糖过敏等对饮食有特殊要求的孩子，需要购买一些特别的食物，可以让孩子吃的安全又健康，注意一定不能有色素和防腐剂。
　　3.混合水果
　　此种食品适合6个月以下的婴儿食用，这些纯天然的水果泥很方便携带，它们是多种食物的混合，很有营养。
　　4.丰盛的饭菜
　　包括有机蛋白质、蔬菜、水果等等。生产商在其中还添加了维生素、矿物质和益生菌。此种食品适合7个月及其以上的孩子食用。
　　5.有机芽菜
　　8个月以上的孩子可以吃一些有机芽菜，这样的食物不会对他产生不良影响。
　　6.手指食物
　　你的宝宝已经可以开始吃一些手指食物了吗?如果孩子可以开始自主爬行了，那答案有可能是肯定的。你可以选择一些手指食物，其中富含维生素E、铁和锌，没有人造香精或者是着色剂，很安全。此外，此种手指食物可爱又有趣，很适合聚会和玩耍时食用。
　　7.即食奶酪
　　当你的孩子处于从泥状食品过度到完整食物的阶段时，你可能需要一些简单的晚餐，即食奶酪是一个不错的选择。孩子大多非常很喜欢吃，它也很健康。
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