有次跟老赵去吃饭，西式餐厅各自点餐。小编点了一份沙拉，一份汤，又加了一块奶酪蛋糕。他惊讶：能吃这么多？小编反问：多么？有主食，有菜，有汤，挺合适的。回身看了下，老赵只点了一份带肉沙拉。

我的食物当然都被我吃完了，但餐后看着人家的肌肉块儿，想起了我的小肚腩。脑袋里徘徊着一句话：我是不是真的需要吃这么多？
当你早起第一件事和睡前最后一件事都是刷微博微信的时候，当你乘电梯坐地铁走在路上都在看手机的时候，当你在开会聚餐吃饭不经意间都要扫一眼手机屏幕的时候，在这个就快成为本能的动作里，你是否意识到自己正失去着什么？






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