进入2017年1月，每天都有因为情绪低、焦虑来看病的白领年轻人，而这些人大都来自外企、销售等压力大的工作单位。上班族平日生活节奏紧张，在年底各种业绩考核、总结报告、交际应酬下，压力已逐渐到了一个爆发的“临界线”。对于压力过大的上班族来说，焦虑不知所措、易怒与人不和、烦躁无心工作就是逃避压力最现成的方法。

　　1、拉肚子。消化系统和泌尿系统出现了问题，频频去洗手间，不要犹豫，你应该好好休息一下了。

　　2、掉头发。突然掉头发变多，尤其是每次洗头都有一堆头发脱落，这就是工作压力大，精神紧张的表现。

　　3、记忆差。记忆力开始减退，突然一下想不起熟人的名字，心算能力下降，注意力难以集中都是过劳的表现。

　　4、腰背痛。腰酸背痛甚至影响正常作息，哪怕刚刚起床也觉得全身乏力，肌肉酸痛如感冒，要当心过劳了哦。

　　5、情绪坏。失眠、睡眠质量差，经常头痛耳鸣，又易怒、暴躁、悲观等情况，常感觉后悔并难以自控，还是多休息吧!

　　吴昕峪教授表示如果你已经出现了这些症状，切不可自做诊断自我治疗，应该及早进行体检，并且注意放松和休息，以免慢性疲劳积累形成大病。