|
|
今天是情人节，天气是好的不得了啊，暖洋洋的~各位小主打扮的漂漂亮亮的准备出门约会了吧？俗话说“兜里有粮心不慌”。约会最重要的就是准备，无论约在哪都要提前做好详尽的准备。别怪我没提醒你，约会前别忘了打扫一下自己身体的卫生死角哦！天啦噜，身体还有卫生死角吗？
今天是情人节，天气是好的不得了啊，暖洋洋的~各位小主打扮的漂漂亮亮的准备出门约会了吧？俗话说“兜里有粮心不慌”。约会最重要的就是准备，无论约在哪都要提前做好详尽的准备。别怪我没提醒你，约会前别忘了打扫一下自己身体的卫生死角哦！天啦噜，身体还有卫生死角吗？
我想说的是：这一切都是真的！那么到底我们的身体哪些部位是最脏的呢？来来来，我们一起来撸一撸：
1、头皮
头皮含有大量毛囊脂螨,我们的头皮上，每平方厘米就有100万个微生物，其中最多的是毛囊脂螨，他们三五成群，齐心协力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生，最终导致的结果就是脱发。我们能做的除了勤洗头，就是早晚用梳子梳梳头发，刺激头皮，让其通风。
2、口腔
口腔易留残渣,我们的口腔中每平方厘米就有超过一亿个微生物，其中有好的菌群，也有相当一部分坏的微生物，这是导致口气的罪魁祸首。
它们寄生在牙齿之间和舌头上，在分解食物残渣和唾液的同时，产生难闻的硫化合物。保持口腔清洁卫生，早晚认真刷牙，刷牙前记得用牙线清理牙缝，刷完牙再清洁一下舌头，残留在舌头上的细菌同样会破坏口气。
3、腋窝
腋窝易繁殖大量细菌,在人群拥挤的公共汽车或地铁中，你也许不止一次领略了那种难以忍受的气味！它从腋下散发出来，肆无忌惮地污染着周围的空气。藏在腋窝的微生物每平方厘米高达10亿—100亿个。
汗水本身并没有异味，都是腋窝“常客”，棒状菌群被皮肤分泌的脂肪酸滋养，从而繁殖滋生大量细菌，由此产生难闻的气味。腋窝出汗并不是疾病，只要勤洗澡，勤换衣就能消除，内衣最好选择棉质衣物。
4、肠道
肠道易有寄生菌,有400多种细菌寄居在肠道之中。肠道内的大肠埃希氏菌是人体客栈中的好房客，它帮助我们消化，而且也是我们防御系统的一个组成部分。但在肠道之外的大肠埃希氏菌却能致病，如果它“溜进”食物，就可能引起恶心、呕吐和腹泻。
要想保护肠道，建议每天喝1—2瓶酸奶，其中的益生菌可抑制坏菌群在肠道称霸，帮助好菌群获得对肠道的操控权。另外，坚持适度锻炼，常做俯卧撑、揉腹等，可防止肠道老化。
除螨灭菌小编提醒健康的生活还是要从自身做起，打理好自己，愉快的约会去吧！
|
|
