腰间盘突出主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。患上了腰间盘突出非常痛苦，患者会感觉到腰腿的疼痛等，患上了腰间盘突出需要注意的事项很多，您是否已经了解了呢？下面小编就来给您介绍一下：
       1、患上了腰间盘突出需要注意不要过度的弯腰与扭转腰椎，因为这样可能会造成突出的腰间盘的大动，会使得患者疼痛加剧，同时患上腰间盘突出的患者不要长时间的坐着，这样不利于膨出的腰间盘的复位，导致腰间盘突出更加严重。
　　2.应该尽量减少腰椎的用力，所以患者不要背负重物。
　　3.腰间盘的急性发作者一定要卧床休息，减少活动，必须下床的时候一定要戴上特制的医用腰围，以保证腰椎的稳定。
　　4.急性发作的腰间盘突出或者是治疗期间的腰间盘突出最好经常保持平卧平板床。
　　5.腰间盘突出的患者可以采取推拿按摩的方法治疗腰间盘突出，但是一定要到正规的医院进行治疗，避免治疗不当造成腰间盘突出的加重。
　　6.患有腰间盘突出的患者应该时刻保持腰部以及下肢的温暖，切记不能贪凉，否则会加重腰间盘突出的症状。
        腰间盘突出是一种慢性病，需要有耐心的治疗，采用外贴式的治疗方法比较方便，如王九正黑膏药，更多咨询请关注微信：1845679781(wjz18hyg)，QQ：1845679781。