我们每个人在社会交往中总是会做些错事坏事，做完后心绪不守，吃不好睡不好，精神不安，以至于产生疾病。那么怎么样能改善治好呢？那就是要多做好事善事，有利于个人，群体，国家，的利于万民善行，并逐渐改掉我们每个人自身缺点，合各种缺点，这样能改变自已，也能改变社会，可以返回我们人类纯真本性。