现代人多数都有颈椎病，因为现在多数人经常久坐在电脑面前，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。
那我们为了改善颈椎病需要：
颈部保暖
选择舒适的枕头
调整不良姿势
补充钙、维生素以及蛋白质
加强颈、肩部肌肉锻炼
除了这些方法者外，艾灸这些穴位也能有效改善颈椎病。
阿是穴
　  阿是穴，穴位分类名，又名不定穴、天应穴、压痛点。这类穴位一般都随病而定，多位于病变的附近，它的取穴方法就是以痛为腧，即人们常说的“有痛便是穴”。
大椎
在后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。
    主治头项强痛，疟疾，热病，癫痫，骨蒸潮热，咳嗽，气喘，上呼吸道感染，脊背强急。现多用于颈肩部肌肉痉挛，颈椎病，落枕。
肩井

在肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点上。
　　主治运动系统疾病：落枕，颈项肌痉挛，肩背痛，亚健康系列：肩周炎、颈椎炎、头疼。
　
颈夹脊

在颈部，当第一颈椎至第七颈椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸，一侧7个穴位。
　 主治范围比较广，其中上胸部穴位治疗心肺、上肢疾病，下胸部位治疗胃肠疾病，腰部的穴位治疗腰、腹及下肢疾病。　

　  天宗

在肩胛部，大致在肩胛骨的正中，冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。
主治舒筋活络，理气消肿。肩胛酸痛，肩周炎，肩背软组织损伤，肘臂外后侧痛，上肢不举，颈项颊颔肿痛。
改善颈椎病的好艾灸自然也少不了福慧艾灸贴。
www.51fhgf.com福慧艾灸贴招≈代V*¨A139108→12615理≈宋体>福慧艾灸贴是福慧工坊的产品，创始人张振宇(普光居士)，是福慧国际商盟主席、天行福慧公益基金发起人。曾就读于长江商学院，中欧国际工商管理学院，张振宇(普光居士)除了喜欢工作、读书外，还是虔诚的佛家弟子，他创立的企业也是被联合国授证的国际佛光会世界总会成员。
一般传统是艾绒捏成绒直接灸、或者皮肤使用物品垫着间接灸、或甚至是点燃艾灸悬于施灸穴位上方的悬灸方式，其实都不是很方便的。
首先，在艾灸的时候需要旁边有人盯着，避免艾灸位移灸错穴位、掉落地上、烟雾过大、甚至一不小心会烫伤皮肤。
福慧艾灸贴很好避免了这些烦恼，改良后升级艾绒，小巧微烟型、火力温和，更省时省事。
每次只需15-20分钟，点燃蜡烛、撕开底部纸贴，找准穴位贴上，就可改善颈椎、腰椎、肩周不适、寒腿、感冒咳嗽等问题。
福慧艾灸贴，健康养生少不了！